今日の給食は、
ごはん　白ごまつくね　肉じゃが　わかめときゅうりの酢のもの（いか入り）　牛乳　です。

今日は、和食献立です。
気温が上がったり肌寒さを感じたり、気温の変化に体がまだ慣れないなあと感じている人、４月からの環境の変化で体がちょっと疲れ気味の人も多いかと思います。
さっぱりとした酢の物は、体の疲れをやわらげる働きがあります。
すっぱいのは苦手という人も少し甘めにしてあるので食べやすいです。
お酢に含まれる酢酸は体内に入るとクエン酸に変わり、疲れの原因となる乳酸を分解する働きがあります。血液の流れを良くし疲労回復します。胃の働きをよくして消化吸収を助けます。

昼から部活動の時間がいつもより長めです。エネルギーのもとである主食のごはんも残さず食べましょう！