今日の給食は、
ごはん　酢豚　中華スープ　巨峰　牛乳　です。

今日は中華です。
味付けした豚肉やじゃがいもを油で揚げて、うずら卵やピーマン、玉ねぎなどたっぷりの野菜と一緒にからめました。

ぶどうの王様「巨峰」をつけました。甘くておいしいぶどう♪ぶどうに含まれる糖分は、体内に早く吸収され、エネルギーに変換されるので午前の体育大会練習の疲れも早く取り除いてくれますよ。
秋の味覚を味わいましょう♪

　天気も味方をしてくれて、体育大会の予行をすることができました。当日スムーズに動けるように、各委員会の仕事や競技の練習をしました。土曜日はいよいよ本番です。この日も天気が味方をしてくれることを祈ります！

今日の給食は、
ナン　キーマカレー　プレーンオムレツ　ひよこ豆のサラダ　牛乳　です。

今日は、インド料理です。
★「ナン」は、タンドールという土釜で焼いたパンのこと。インドでは、毎日ナンを主食に食べていると思っている人もいるかもしれませんが、各家庭には、タンドール釜がないのでナンは高級品なんです。家庭では小麦粉と水を練って薄く焼いた丸い形のチャパティというパンや南インドではお米も食べられています。
★キーマカレーの「キーマ」とは、ヒンディ語でひき肉、細かくしたという意味。ひき肉のカレーです。今日は、いろいろなスパイスも入っているので香り豊かですよ。

★インドでは豆が料理によく使われます。サラダに入っている豆は、ひよこ豆。ガルバンゾーともいいます。ホクホクとした食感のかわいい形の豆です。くちばしがついてるような形です。

今日は体育館で行った学年競遊練習の様子です。声を合わせて、気持ちを合わせて進んでいきます。どの学級も練習を始めた当初よりもずいぶんと早くなってきました。天気に少し不安がありますが、今週末の本番に向けてがんばろう！

　１年生は１時間目の学活で、体育大会に向けての学級の目標、個人の目標を決め、シューズの形をした紙に記入しました。体育大会は今週の土曜日です。目標に向かって努力したいですね！

吹奏楽部が愛知県マーチング大会に出場しています。13時20分頃演奏をしました。限られた練習期間の中で精一杯工夫をしてきた成果を出すことができました。結果は18時頃高校生の演奏の後に発表されます。

先日、秋季犬山市民ソフトテニス大会が開催されました。男子は団体準優勝を、いただきました。応援に来てくださった保護者の皆様ありがとうございました。

今日は犬山中学校で新人戦予選リーグを行いました。結果は犬山中学校、宮田中学校にそれぞれ勝利し決勝トーナメントへの進出を決めました。まだまだ物足りなさもありますが決勝トーナメントに向けてさらに、レベルアップしましょう。保護者の皆様、応援ありがとうございました。

今日は全日本春季軟式野球大会の準決勝で、滝中と対戦しました。
初回に先制を許しますが、三回に兼松くんの2点タイムリーで逆転します。

その後、同点で迎えた五回に守備のミスから相手に逆転されます。

南中は五回、六回とチャンスを作りますがあと一本が出ず、惜しくも敗れてしまいました。

決勝点をエラーをきっかけに許したこと、大事なところでサインミスが出たことなど課題が見つかる試合でもありました。

10月には秋季合同練習会があります。
そこでこの悔しさを晴らしましょう。

保護者の皆さま、応援ありがとうございました。今後もよろしくお願いします。

先日、秋季犬山市民ソフトテニス大会が開催されました。新チームとなって初めての大会でした。女子の結果は個人優勝、3位をいただきました。応援に来てくださった保護者の皆様ありがとうございました。

　１年生の家庭科では、いつも食べている食品のラベルを持ってきて、食品添加物についてそれぞれ調べています。食品添加物はカタカナのものが多く、知らない語をパソコンで調べています。受け身ではなく、自分でものを選べる消費者になれますね。

今日は学級総会の様子です。各委員会が前期に行った実績を報告すると、学級の仲間からねぎらいの言葉と、さらにその委員会に期待していることの発表がありました。南部中学校の更なる発展に向けてみんな真剣に考えることができました。

今日の給食は、「中秋の名月の献立」
ごはん　里いもコロッケ　キャベツのゆかりあえ　お月見すまし汁　十五夜ゼリー　牛乳　です。

今年の「十五夜」「中秋の名月」は、9月２４日（月）です。
給食では少し早いですがお月見献立です。

　旧暦の8月１５日に美しいお月様を観賞して、稲穂にみたてたススキや、収穫時期である里いもなど秋の農作物をお月さまにお供えして、五穀豊穣へ感謝する風習が、古くから日本に伝わっています。里芋をお供えするので『芋名月』とも呼ばれます。
　
里いものコロッケ、お月見すまし汁には、かわいいうさぎのかまぼこが隠れています。
　お団子を月へお供えする風習は、今年もお米が無事に収穫できるよう祈ってお米の団子がそなえられます。
今日はあいにくの雨ですが、月曜日は美しいお月様が眺められるといいですね。

　１年生は朝学のときに、３年生の先輩が作ってくれた学級総会の映像を見て、学級総会の雰囲気をつかみました。６時間目には各クラスの代議員さんが司会をして、南部中学校をよりよくするための話し合いを進めました。初めての学級総会はどうでしたか？

今日は降雨のため体育館で行われた体育大会総合練習の様子です。どの学年もビシッとした態度で取り組むことができました。２年生のみなさん、３年生の背中をしっかりと追いかけ、１年生を引っ張ってくださいね。

今日の給食は、
ごはん　いわしのカレー風味竜田揚げ　チンゲン菜とツナのあえもの　かぼちゃ入り呉汁　牛乳　です。

カリッと油で揚げた魚は、カレー風味のいわしの開きです。丸ごと食べられカルシウムも豊富です。
人気の呉汁は、かぼちゃ入り。ビタミンA、ビタミンＣ・Ｅが豊富。
やさしい甘味でホッとする味です。
あえものは、入荷の都合で、小松菜からチンゲン菜に変更しました。

今日は、１８日（火）に行われた生徒会立会演説の様子です。どの立候補者も堂々と立候補した理由や公約を全校生徒に対して演説する姿はすばらしかったです。これからの南部中学校にますます笑顔が広がる。そんな予感がしました。

今日の給食は、「まご和やさしい食の日」
ひじきご飯（自校炊飯）　あじ塩焼き　大根の梅おかかあえ　薩摩汁　牛乳
です。

毎月１９日の食育の日に、『まごわやさしい』の食材を取り入れた和食献立を紹介しています。

今月の「わ」＝海草類は、鉄分やカルシウム、マグネシウムなどのミネラルが豊富な「ひじき」を入れて給食室の釜で炊き込みました。
　ミネラルは、体の代謝機能を正常に保つのに重要な役割をしてくれている栄養素です。

「さ」＝魚は、あじの切り身です。たんぱく質の他にビタミンB群、カルシウムなどのミネラルも豊富。うま味があって、味が良い魚なので「あじ」という名前で呼ばれています。　

「い」芋＝秋の味覚さつまいもは、ビタミンCが豊富です。栗栖の仙石さんが育てて下さった地元のごぼう入り。

気温の変化に体が負けないよう、きちんと食べて体育大会の練習もがんばりましょう！

　１年生では、学年競遊「駆け抜けろ、牛若丸」の練習をしました。グラウンドでの初めての練習で、牛若丸の通る道（馬）を作ったり、入退場の練習をしました。仲間を自然に応援する姿も見られ、素晴らしかったです。本番が楽しみですね。

今日の給食は、
麦ご飯　豚キムチ炒め　春巻き　ワンタンスープ　牛乳です。

豚肉と白菜キムチ、たくさんの種類の野菜を一緒に炒めました。
キムチの辛さでごはんもすすみますね。
豚肉や麦ごはんは、疲労回復効果のあるビタミンB１が多い食材です。玉ねぎやにらなどのアリシンがさらに効果を高め、代謝をよくします。

スープは、野菜のミネラルやうま味がでています。水分・塩分の補給もできます。
体育大会の練習もはじまっていますね。
力が発揮できるよう、しっかり食べて、気温の変化に負けないよう体調管理をしましょう。