南中の全ての競技が終わりました。どの選手も力の限り頑張りました。県大会へつながった選手は次に向けてしっかりと準備をして行きましょう！応援ありがとうございました。

続いて１５００mです。鈴木くんと兼松くんが出場します。暑さが気になりますが、頑張って欲しいです。

応援の仲間が一生懸命応援しています！

続いて女子１５００mの菊谷さんです。最後まで走り向け！

決勝に進出した選手の競技が始まります。まずは400mの山添くんです。頑張って！

男子400m,男子1年100m 予選がおこなわれました。二人とも決勝へ進出です。決勝も力一杯走ってほしいです。まだまだ競技は続きます。

先日行われました。管内陸上の上位入賞者が出場する大会です。本校からは7名の選手が出場します。日射しは少ないものの、蒸し暑い１日になりそうです。南中生の健闘に期待します。

今日は小牧パークアリーナでトレフェルサ杯に参加させていただきました。午前中はリーグ戦、午後からトーナメント戦を行い全20チーム中13位でした。各地区の強豪校が集まる大会で新人戦県3位のチームとも試合して、今の自分たちと目標との距離が分かりました。ケガをした選手が出たのは残念でしたが、良い力試しの機会となりました。保護者の皆様、車出や応援をいただきありがとうございました。

本日６限目に体育大会の種目決めを行いました。自分のやりたい種目に決まった人、クラスのために苦手な種目を引き受けてくれた人、お互いがお互いを思いやる気持ちが見えて、成長を感じることができました。体育大会まで２ヶ月もあります。クラスで協力する気持ちを忘れずに団結していきましょう。

今日の給食は、
わかめごはん　厚揚げとこんにゃくの肉味噌がけ　とうがん汁　冷凍みかん　　牛乳　です。

とうがんは、冬の瓜と書きますが夏に収穫される野菜です。
冬瓜は、水分が多い野菜ですが、カリウムというミネラルも豊富に含まれています。
夏場は特に汗と一緒に体内のカリウムが失われてしまうので、夏野菜をたっぷり食べて補いましょう。だしをしっかりととってつくっているので、だしのうま味がしみこんでいます。蒸し暑い日が続きます。温かい汁物が残りがちですが、野菜と一緒にカリウム、水分、塩分を補うことができますよ。
1玉が１０ｋｇぐらいある大きな冬瓜を給食室でたくさん切り分けて作りました。
今日は、ヒンヤリ冷たい冷凍みかんもあってうれしいですね。おいしくいただきましょう。

今日の給食は、
手巻き寿司　（酢めしごはん　手巻きたまご焼き　豚肉の甘辛煮　納豆　変わりづけ　手巻きのり）　犬山産小麦のひやむぎ汁　牛乳　です。

給食室で酢めしご飯にしました。自分で手巻きにして楽しく食べましょう。
ねばねば納豆は、ヨーグルトなどと同じく発酵食品のひとつです。ビタミンB群やカルシウムが豊富な健康食品です。
　今日のひやむぎ汁の冷や麦は、犬山産の小麦１００％で作られた冷や麦なんです。お米の他にも犬山でも小麦が作られています。
小麦は、「きぬあかり」という品種で、東部中学校の近くで作られているそうです。
今回JA愛知北農協で新しく地元の食材を使って商品化されたものをわんわんの日に二の宮みかんジャムを紹介しましたが、今日は第２弾として給食で「犬山産小麦でできたひやむぎ汁」を紹介しました。地元、犬山を味わいましょう♪

今日は、朝読書の様子です。朝部活を終えた後で汗も引ききらない中ですが、読書に取り組むことができました。本から学ぶことたくさんありますよね。読書週間中に１冊は本を読み切りましょう。

今日は、陸上練習の様子です。７月１日（日）に行われる西尾張大会に向けて、一生懸命に練習に取り組んでいます。ケガを抱えている選手もいますが、今できることを頑張っていました。やってくれるだろうと感じました。

今日の給食は、
麦ご飯　春巻き　豚キムチ炒め　春雨スープ　牛乳　です。

キムチは、ヨーグルトや納豆などと同じ発酵食品です。
発酵食品のキムチと一緒にキャベツや、玉ねぎ、もやし、生姜などたっぷりの野菜と炒めました。豚肉は、ビタミンＢ１が多く含まれ、糖質のエネルギー代謝を高め、疲労回復効果を高めます。食欲がない暑い日も、キムチの辛さでご飯もすすみますよ。今日の玉ねぎは、地元の農家の方が育てた玉ねぎを給食にとりいれました。暑さに負けないよう、しっかり食べてスタミナをつけましょう。

　すでにご案内の通り、本日、１５：００（６限）から「腸の健康」を考える健康教室を行います。保護者の方々もぜひご参加ください。腸を健康に保つための食事や排便などの生活習慣のあり方や便秘や腸の病気について学びます。会の終了後に教室にて生徒達のヤクルトの試飲を予定しています。ヤクルトは乳製品となります。植物アレルギーで乳アレルギーの方は試飲ができません。アレルギー等でご心配なことがある場合は、学校までご連絡ください。

今日は、帰りの部活動の様子です。立っているだけで汗がでる気温でしたが、３年生を支えようとチームを盛り上げる姿がありました。

今日の給食は、
ごはん　さばの梅煮　キャベツのおかかあえ　かぼちゃ入りごま味噌汁　牛乳　です。

　さばの梅煮は、給食室で作った手作りメニューです。刻んだ梅干しと細切り昆布をのせて、スチームコンベクションオーブンでゆっくりと煮ました。梅と昆布のうま味で魚にしみこんでいるので苦手な人も食べやすいメニューです。梅に含まれるクエン酸は、疲労回復や殺菌効果がある他、胃腸の働きを助け、カルシウムの吸収をよくする働きがあります。
　味噌汁は、ねりごまのコクとかぼちゃの自然の甘みでホッとする味です。

今日の給食は、『セレクト給食』
生姜と豚バラの混ぜご飯　厚焼きたまご　大根のツナあえ　青菜入りすまし汁　セレクトデザート（いちごヨーグルト又はぶどうゼリー）　牛乳　です。

生姜と豚バラの混ぜご飯は、給食室の釜で炊いたご飯です。豚バラ肉のコクとうま味がでています。このレシピは、市内の中学生が過去に考案したものを給食用にアレンジして食べやすくしています。
生姜に含まれる成分は、胃腸の調子をよくしたり、食欲増進、疲労回復、夏バテ解消にも役立ちます。今日のように蒸し暑い日にぴったりです。

今年初めてのセレクトデザートは、どちらもヒンヤリ冷たくておいしいですよ♪
セレクトの結果は、
いちごヨーグルト　２３６
国産ぶどうゼリー　３０４　　という結果でした！

本日は豊田合成スコーピオンズの選手4名が本校に来て下さり、クリニックを開催していただきました。普段接することのできないプロの選手にバスケットボールを教えていただき、とても良い経験になりました。この経験を生かして夏の大会では良い結果が残せるように頑張りましょう。

今日は６時間目に行った学級レクの様子です。それぞれの学級ごとで考えて、教室で過ごす学級もあれば、外で活動する学級もありました。今日も蒸し暑い日でしたが、すっごく元気がいいなーと感じた６時間目でした。