カルシウムと言えば牛乳を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか？
１００ｇあたりのカルシウム含有量を考えれば、小松菜の方が多いのです。小松菜はビタミンＣも多く、カルシウムの吸収を助けてくれます。
　それに加え貧血予防の鉄や、葉酸も含まれます。頼りになる緑黄色野菜の一つです。
　東京の小松川の特産だったことからこの名前がつき、雑煮にもよく使われています。


３ヶ月前、あなたはどんな食事をしましたか？
　　　　　今日の食事は、３ヶ月後のあなたの血液を作っています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あかい、赤血球より

　今年度の体育大会での親子ふれあい種目は、綱引きと決定しました。
　現在参加者募集中です。ふるってご参加ください。

　今回の親子綱引き大会は、親子勝負です。
　まだまだ負けないぞという保護者の皆様の思いは結ばれるでしょうか。

　さあ、組み合わせです・・・・・・
　ここから先は、ＰＴＡホームページに行ってください。
　右側にあるリンクからショートカットできます。

　岡田さんからお借りしている写真も入れ替えをしていただきました。
　ミュージアムもすっかり秋色です。

　季節のものをその時々に体感させることは、子供たちの成長にとても大切なことだと考えます。
　きっと皆様の冷蔵庫の中も秋色でしょうね。

　作品を紹介します。
　左「出会い」　　カモシカです
　中「彼岸のころ」　彼岸花です
　右「芸術の秋」　抜ける青空とモニュメントです

　本日から前期期末テストがスタートしました。
　３年生の教室は特にオーラを感じました。
　
　３年生　音楽　　国語　　美術
　２年生　数学　　社会　　技・家
　１年生　社会　　技・家　国語　　　本日は給食・清掃後、
　１３：２０の下校です。

　野田武男ギャラリーの入れ替えをしていただけました。
　毎回のことながら、本当にありがとうございます。
　作品紹介
　左「赤目四十八滝」　
　　　　　中「ひまわり」　
　　　　　　　右「秋の宝物」　　です。

　本日から３日間、ＰＴＡあいさつ運動が行われます。
　今回の担当は、文化交流委員会の皆様です。

　保護者の皆様の温かいまなざしを受けて、元気に子供たちが登校していきました。
　さわやかな天候のなか、さわやかに１日がスタートしました。
　
　本日から３日間、前期期末テストです。
　子供たちも頑張っています。

　※ＰＴＡでは、同時に牛乳パック・アルミ缶の回収を進めています。負担にならない程度でしたら、お子様に持たせていただければ結構です。

男子総合準優勝！ 女子総合優勝！
夏休みの練習の成果を発揮することができました。
沢山の応援有難うございました。

　今週はかわいらしい、明るい花が生けられました。
　この花の名前が分かりますか？（Ｑ１）

　ちなみに、一番後ろに見える緑色の葉は、いつも校内で調達しているんですよ。どこか分かるかな？（Ｑ２）
　
　

　水泳の新人戦「秋季合同練習会」が本校プールで開催されています。
　テスト週間中の大会ということで、子供たちは大変苦労してこの大会までこぎ着けました。
　きっと夏の猛練習の成果が出ることでしょう。

　がんばれ犬中パンダ軍団　君たちのその日焼けは決してダテじゃないぞ！！
　
　

　駅伝の練習が続いています。
　テスト週間なので自主練習になっていますが、５０人ほどの選手が残って練習していきました。
　今日は、４０分間同じペースで走り続けるというメニューでした。
　まだまだ暑い中、汗をしたたらせて頑張っていましたよ。
　たすきも熱くなるはずですね。

　大会は、１０月１２日（土）です。
　男女それぞれ３チームが出ますので、ほとんどの選手が大会も走ることができます。
　ぜひ多くの皆様の応援を期待いたします。

　生徒自治会が主催する、恒例のあいさつ運動が展開されました。
　テスト週間の朝、７：４０〜８：０５　それぞれクラスに割り当てられた場所で、あいさつ運動を展開しました。
　さわやかな笑顔があちらこちらにありました。
　
　夏休みの研修会で、
　現代の子供は「大切に思う人の範囲が狭い」という指摘を受けました。
　確かに・・・・コミュニケーションを取る範囲が狭くなっているということでしょうか。
　だからこそ、私たち近くにいる大人は、より多くの人との出会い、コミュニケーションを取る機会を提供しなければならないのだと思っています。

　ぜひ、子供たちの関わりの範囲を広げる活動に御協力ください。
　

　今朝はとても涼しかったので、給食に冷やし中華は不向きかと心配しましたが、日中は、やはり暑くなりました。
　冷やし中華は、どうやら日本でできあがった料理のようです。昭和１２年仙台の「龍亭」が始まりとされます。中華圏では、リャンメンなどと言い、ゆでた麺を仰いで冷ましただけで、ピーナッツやすりごまの濃厚なたれをかけます。日本ではタレに酢がきいていますね。夏の麺料理として日本各地で食べられています。
　北海道では、「冷やしラーメン」と呼ばれます。練りからしや細切り紅ショウガをそえることもあります。
　東海地区ではマヨネーズを添えることも多く、全国に広まっています。
　近畿では「冷麺」と呼ばれ、焼肉料理店等でも提供されいます。


　３ヶ月前、あなたはどんな食事をしましたか？
　　　　　今日の食事は、３ヶ月後のあなたの血液を作っています。

　揚げ豆腐とこんにゃくの肉味噌かけは、生徒たちも大好きな献立です。今日は、焼き豆腐にでんぷんをつけて揚げてあります。その揚げ豆腐にかける鶏ミンチの入った、赤みその甘味噌だれも大人気です。「ご飯にもかけたいのでもっとください。」と訴える生徒もいました。
（調理員は真っ赤な顔になり、２時間近くかかって、大きなフライヤーで揚げ物をしていました。）

　　　３ヶ月前、あなたはどんな食事をしましたか？
　　　　　今日の食事は、３ヶ月後のあなたの血液を作っています。

　いよいよ本日告示です。
　昼放送を通じて、選挙管理委員長から選挙告示がなされました。
　９／３０が投票日です。

　１・２年生の皆さん、ふるって立候補をしよう。
　活気のある生徒自治会を作り上げるという気概を持っている人がたくさん立候補することを願っています。

　そして、前期生徒自治会の役員の皆さん、本当にご苦労さまでした。後、残りわずかの人気ですが、頑張ってください。
　ここまでありがとうね。

　３年生の技術・家庭科の授業です。
　「そのまんま　お弁当　料理カード」

　平たく言うと、お弁当の具材を並べ替えるカードゲームです。
　栄養バランスをテーマに考えを深める、食育教材です。

　わたしも挑戦してみました。こんな弁当いかがでしょう？
　

　自発的活動として組織されている、グローバルの活躍を紹介します。

　階段の踊り場掲示板には、活動の方向を示す、掲示物があります。夏休み中ご苦労様でした。
　現在グローバルは、９月３０日に参観する３０人の外国人に対して、日本の中学校を紹介します。
　全ての文章を英語でお話ができるように練習を繰り返しているメンバーの努力に感謝。

今日の「しょうがと豚肉のまぜごはん」は、家庭科部の生徒が教えてくれた献立です。蒸し暑く食欲のない時や夏ばてには、もってこいの料理です。
　しょうがの辛み成分が、唾液の分泌を促し食欲を増進させ、殺菌作用もあり、消化吸収を促進します。
　豚肉は、ビタミンB1を含み糖質がエネルギーに変わる助けをします。家でも作ってみましょう。

　　　　　３ヶ月前、あなたはどんな食事をしましたか？
　　　　　今日の食事は、３ヶ月後のあなたの血液を作っています。

　秋に旬を迎える果物の一つに大人気の梨があります。食べるとみずみずしく、シャリシャリした食感はやみつきです。
　このぶつぶつは、石細胞といって梨の果肉にリグニンという物質が蓄積して細胞の壁が厚くなった物です。梨には、夏ばての疲労回復に役立つアスパラギン酸が含まれています。またタンパク質分解酵素が含まれていて、すりおろして肉を漬け込むと、肉がとても軟らかくなります。
　もりもり食べてくださいね。

　　　３ヶ月前、あなたはどんな食事をしましたか？
　　　　　今日の食事は、３ヶ月後のあなたの血液を作っています。

　非常に激しい雨でした。
　大雨、突風、昨日の竜巻のような自然災害には十分な知識と備えが必要です。
　子供たちには、自分で考えて判断する力を身につけさせられるような防災教育を行って参ります。

　さて、今日も突然の豪雨でした。
　窓を閉めるのが遅れてしまった廊下は水浸しです。
　しかし、次の瞬間、学校中のあちらこちらで写真のような光景が見られました。
　
　他人のために自分の力や時間を惜しみなく使える、そんな人に育って欲しいと願っている私たちには、この上ない光景でした。天からのプレゼントです。

　そして、彼らを照らすべく、突然の晴れ間が現れました。

　昨日から３年生が実力テストに臨んでいます。
　本館２・３階の空気は、張りつめています。３年生集中しています。

　今は英語のリスニングテストです。

　耳をダンボにして必死にメモを取っていました。

　頑張れ、そして、あきらめるな３年生。