ご飯　牛乳　手作りさばの梅煮　キャベツのなめたけ和え　わかめとうずら卵のすまし汁

今日のさばの梅煮は手づくりです。
さばと一緒に梅干し、細切り昆布、かつお節を入れた調味料で一緒に煮て作ります。