最新更新日:2024/05/02 | |
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PTA カルチャー講座−ヨガ− 10月22日(土)
22日(土)10時00分からヨガインストラクターの先生をお迎えし、和室でカルチャー講座−ヨガ−を行いました。「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味しているそうです。
呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得ることができました。 |
犬山市立楽田小学校
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