3.23 今日の給食
今日の献立は、「ごはん・牛乳・肉じゃが・いわしの梅煮・花野菜のあえもの」でした。
いわしの梅煮は、人気の献立ですね。今日は、骨まで食べられるようやわらかく調理してあります。骨まで食べられる魚には、カルシウムがたくさん入っています。 その他にも、カルシウムが多い食材は、牛乳、チーズ、ヨーグルト、ほしえび、とうふ、ひじき、こまつな、ほうれんそう、ごまなどがあります。カルシウムは、骨や歯を丈夫にする働きのほかに、体の筋肉を動かすためにも使われます。血管の壁を強くしたり、血圧を下げたりする働きもあります。カルシウムの多い食品をしっかり食べましょう。 |
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一宮市立黒田小学校
〒493-0001 愛知県一宮市木曽川町黒田字古城26番地2 TEL:0586-28-8740 FAX:0586-87-3249 校長 柴田 泰子 ★他サイト及び紙・電子問わずあらゆる媒体への無断転載を禁じます★
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