最新更新日:2024/04/28 | |
本日:5
昨日:44 総数:885091 |
11.17 今日の給食けんちん汁 ひじきの炒め煮 ご飯 牛乳 けんちん汁に入っているごぼうは、食物せんいが多く、便通を良くしてくれるので腸をスッキリきれいに保ちます。また、歯ごたえがあるので、よくかむとこで、唾液がよく出て、消化吸収が良くなり、同時にあごの骨も強くなります。ごぼうの風味は皮に含まれて いるので、調理をする時は土をきれいに落とし、皮は軽くこする程度にしましょう。 ◇ 一宮市学校給食会 http://www.138-gakkyu.jp |
|