午前中の激しい雨で開催が危ぶまれましたが，午後から予定通り着衣泳を行うことができました。

　不慮の事故で，川や海に落ちてしまったとき。

　ついつい助けを求めたり，必死で体を動かしてしまうものです。

　しかし，助けを求めて声を出すことで体にある空気が使われ沈んでいきます。

　体を動かすことで，余分な力が入り，体が沈んでいきます。

　では，どうしたらよいのでしょうか？

　とにかく，何もせず，あおむけで浮いて救助を待つのです。

　「ＵＩＴＥＭＡＴＥ！【ういてまて！】」

　です。

　今日は，そのコツを実技を踏まえ，学びました。

　最後のお話が印象的でした。

　『今日学んだことが，生かされないことが一番です。川や海の事故にあわないように，気を付けて川や海に出かけてください』

　事故を未然に防ぐこと。

　やはり，これが大切です！