今日の給食は
　主食　　ごはん
　主菜　　ハンバーグのトマトソース
　副菜　　おくらときゅうりのあえもの
　汁もの　かきたま汁
　　　　　牛乳
でした。

　夏が旬のオクラです。
　独特のぬめりがありますね。このぬめりは食物せんいで、おなかの調子を整えるはたらきがあります。
　カルシウムや鉄分を多く含み、成長期のみなさんに食べてほしい食材です。これからの時期には夏バテ防止にもなります。

　２の３で、「今日はおくらのあえものですよー食べられるかなー」と聞くと、「おくら大好きー」という返事がたくさんかえってきました。
　給食当番も上手に配食していましたので、ごちそうさまをするときには、２の３の食缶はからっぽでした。

　これから暑さが日に日に増しますね。
　水分補給はもちろん、しっかり栄養をとって夏を元気にのりきりましょう。