マラソン練習が始まった今、生徒たちにマラソンについての簡単な質問をしてみました。それが「走っているとき、どんなことを考えているの？」です。

主な結果は次の通り。

【歌があるからがんばる生徒】
◇走っているときは、好きな歌がずっと何回もくり返し頭の中を流れている。
　・・・また　は無心。
◇頭で何回か同じ歌を歌う。（歌は気分によって）
◇自分の好きな曲を考えて走る。

【時間を意識、人を意識してがんばる生徒】
◇１５分間走のときは、残り３０秒をがんばることを意識している。
◇目の前に抜かせそうな人がいるか探す。
◇１周を同じペースで走ることを目標にしている。残り３分〜５分はペースを早め
　る。
◇１分でどれくらい走れるか見ながら走ったり、初めの方は１周１分で走れるよう
　にして、疲れたら１周を１分３０秒で走る。

【楽しいことを考えてがんばる生徒】
◇マラソン大会が終わればクリスマスとか正月とか楽しい行事しかないと思って
　走る。

　自分に合った方法でマラソン練習に挑戦しよう！

男女一緒に体育館でドッジボールをしています。男子も女子も互いに遠慮なくボールを投げ合っています。