山型食パン・牛乳・タンドリーチキン・粉ふきいも・トマトスープ

《ひみこのはがいーぜ　その１》

今週は、「歯と口の健康週間」です。こんだてだよりにのっている言葉、「ひみこの歯がいーぜ」。みなさんは気がつきましたか？
今から１７００年〜２３００年前の日本は、弥生時代でした。ずいぶん大昔ですね。でもそれを身近に感じられるところがあります。それは、静岡市にある登呂遺跡（とろいせき）です。弥生時代の人々のくらしを見ることができます。
さて、その弥生時代の女王が「卑弥呼（ひみこ）」です。
弥生時代のひみこの食事は、かむ回数が今の食事の６倍だったそうです。おそらくひみこはよい歯や歯ぐきをしていたと思われます。歯と口の健康を守るためには、よくかむことが大切です。「ひみこのはがいーぜ」ということばには、よくかむとなぜよいか？　その秘密がかくされていますよ。明日は、その秘密をお話しします。おたのしみに。