最新更新日:2024/04/26 | |
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今日の給食 ご飯・牛乳・とり玉そぼろ・豚汁
「ごはん」について
日本人は昔からごはんを主食として食べてきました。ごはんのよいところは味があっさりしていて、和食だけでなくいろいろなおかずと相性がよいところです。また、ごはんをよくかむと甘い味がします。これは、体を動かすエネルギーになる「でんぷん」の味です。でんぷんは体の中でも特に大切な脳のエネルギー源となるので、脳をしっかり働かせるためにも、おかずだけでなく「ごはん」もしっかり食べるようにしましょう。 「きゅうしょく、すごーくおいしいよ。」と1年生。みんなで食べるとおいしいですね。 |
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