ご飯・牛乳・八宝菜・スーミータン


《心を込めて「いただきます」「ごちそうさま」を》

　今日から11月。今月の給食のめあては、「食べ物を大切にしよう」です。そこで、今日は、その気持ちを表す挨拶についてお話しします。
　「いただきます」には、肉や魚、野菜や果物、米などの命をいただいていることへの感謝の意味があります。
　また「ごちそうさま」には、食事のために駆け回っていただいた人（食材を育てた人、食材を運んでくれた人、給食の献立を考えてくれた人、調理をしてくれた人など）への感謝の意味があります。
　毎日、何気なく言っている食事の挨拶も、意味を考えて心を込めて言うと、言葉が生きてきますね。

紅茶入りロールパン・牛乳・鶏肉のオーロラソース・粉ふきいも・野菜スープ

《オーロラソース》
　むかしのアイドルが熱唱していました。「おお！ローラ！」
・・・ということで、オーロラソースについてお話ししましょう。
　今日のオーロラソースは、ケチャップとマヨネーズを混ぜて作っています。「オーロラ」というと、フィンランドなどで観られる光のカーテンを思い浮かべるかもしれません。そのオーロラは英語で、オーロラソースの「オーロラ」はフランス語で「明け方」という意味です。ピンクオレンジ色が、明け方の空の色に見えたのかもしれませんね。
　鶏肉との相性も良いので、お弁当の一品に如何でしょう？きっと子どもたちも喜びます。

ようやく秋晴れの日が続き、来週に迫ったマラソン大会に向けて本格的に練習しています。運動場には、「がんばれー！」「もう少しだよ！」など、応援の声が響いています。

ご飯・牛乳・さばのねぎ味噌焼き・五目きんぴら・和風ポトフ


《さばについて》

　今の季節は、脂ののってい一番の食べ頃の「さば」。
　さばには、たんぱく質や脂肪、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。特に、ビタミンＢ２が多く、口内炎などを防いでくれます。
　また、さばの脂におおく含まれているＤＨＡという成分は、頭の働きをよしてくれます。
　味噌は、さかなの臭みを消してくれるので、おいしくて食べやすいと思います。ご家庭でも、ぜひ作ってみてください。

　今日のメニューは、みんなが大好きなものばかり。
「給食の時間が、いちばん幸せ〜。」
　給食には好きなもの、苦手なもの、色々あります。みなさんに健康で丈夫に育って欲しいと願って、栄養バランスを整えた献立を作っています。それを、食材の良さを生かして、丁寧に心を込めて調理しています。
「おいしいね。うれしいね。」と、みんなでニコニコ食べると、その栄養はもっともっと身体に効いてきます。
・・・そっか！だから千小のみんなは元気いっぱいなんですね！

おいしいお弁当を食べています。ご準備ありがとうございます。

４年生が、社会科見学で深良用水の見学をしています。深良用水の道をたどり、深良水門や芦ノ湖を見学することで、昔の人々の願いや知恵に思いを巡らし、社会科の学習に生かしていきます。

　４・５年生が、大ホールのステージで「フニクリ・フニクラ」と「赤とんぼ」の合唱をしました。素敵な歌声をピアノの伴奏が盛り上げ、ハンドベルの透き通った音色が余韻を残す素晴らしい発表でした。

ご飯・牛乳・チンジャオロースー・一口揚げギョウザ・ワンタンスープ

１年生が、育てていたさつまいもの収穫をしました。予想以上に採れて、びっくり。お芋パーティーが楽しみですね。

音楽室での最後の練習。息もそろって、準備万端です。

ご飯・牛乳・魚のさくさくフライ・ひじきのサラダ・さつま汁

《ホキについて》

　今日の魚は「ホキ」を使っています。
　ホキはおよそ数百メートルの位置に生息している深海魚で、成長すると１メートルくらいのおおきさになります。
　ホキは白身魚で脂質は少なくて、味はあっさりしています。血液をサラサラにし高血圧の予防や血管を健康にしてくれるDHAやEPAを含んでいます。また、細菌から体を守ってくれるレチノールも含まれています。
　今日は、さくさくでとてもおいしかったと評判の「ホキのフライ」でした。

スクールコーディネーターの田中様を中心に、地域の皆様がボランティアで学校に来てくださっています。５年生もスムーズにミシンでのエプロン作りが進んでいます。ご支援、ありがとうございます。

4年生と5年生が音楽会での発表曲を披露してくれました。ご褒美は大好きな揚げパン＆シナモンシュガー後がけです。「サイコー！」

ツイストシナモン揚げパン・牛乳・ブラウンシチュー・コールスローサラダ

秋味ご飯・牛乳・とうふハンバーグの野菜あんかけ・なめこ汁

６年生からの激励の言葉の後、４・５年生による「フニクリ・フニクラ」と「赤とんぼ」の合唱の発表がありました。伴奏やハンドベルの音色も美しく、発表を盛り上げました。当日も、市民文化センターのホールに素敵な歌声や音色を響かせてくれることと思います。

２年生が、いきいき健康サロン千福が丘「秋の収穫祭」でスイミーのお話の歌を発表しました。音楽劇のようなすてきな歌声に、「聞き応えがありましたね〜。」と感想を話してくださった方もいました。後半は、塗り絵や折り紙、的当てなどで楽しい秋のひとときを楽しんでいました。

２年生が、かけ算の学習をしています。「もう、言えるようになった段もあるよ！」と、張り切って練習していました。

時間をしっかり守り、各場所での見学態度も素晴らしかった６年生。さすが千小の最高学年ですね。「解散のつどい」では、「クラスのめあてや自分のめあてが守れて、最高の思い出になりました。」「これからの生活にいかしていきたい。」などの感想もあり、みんな晴れやかな表情で、帰路につきました。保護者の皆様、お迎えもありがとうございました。