最新更新日:2024/04/30 | |
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★今日の給食・麦ごはん ・牛乳 ・生揚げと豚肉の味噌炒め ・ビーフンスープ 今日の給食は ・ナン型パン ・牛乳 ・ビーンズドライカレー ・シグナルソテー ・ヨーグルト でした。 今日のドライカレーにはひよこ豆が入っていました。 ひよこ豆は中東原産の豆で、たんぱく質やカルシウム、マグネシウム、カリウムなどのミネラル分を豊富に含んでいます。またビタミンB群とビタミンEも比較的豊富です。 豆類は不足しがちな食品であり、苦手な子も多いと思いますが、カレーやシチューなどの味がしっかりしたものに入れると、抵抗なく食べられます。 ぜひお家でも、料理に取り入れてみてください。 |
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