３／１０（金）　こんだて

　〜お祝いこんだて〜

　　赤飯・ごま塩
　　牛乳・ミルメークココア
　　エビフライ（ソース）
　　ポテトサラダ
　　かき玉汁
　　お祝いケーキ

３／１０（金）
　今日は、いよいよ卒業式総練習です。
　実際と同じように会場をセットして、最初から最後まで通しました。
　一週間後の卒業式に向けて、気持ちも高まってきました。

　２年生です。

　４年生です。

　６年生です。

　５年生です。

　３年生の様子です。

　１年生の長縄の様子です。

　朝運動のときに、ＲＵＮＲＵＮカードが１０枚に達成した子供の紹介とごんべっこバッジの授与が行われました。

３／１０（金）
　本年度最後の朝運動を行いました。天気はよいものの少し冷たい風の中、子どもたちは元気に長縄とびに挑戦しました。

　さらに続きです。

　続きです。

３／９（木）
　卒業式の全校練習、３回目です。
　今日は、６年生の入場から、卒業証書の授与、校長先生のお話、卒業・送別の言葉、退場までを通してやってみました。
　卒業・送別の中で歌う歌の歌声はとてもすばらしく、在校生は、本当に心を込めて６年生の卒業をお祝いしているんだなと感じます。
　６年生の言葉も歌も、胸にじーんと響きます。来週の本番を前に既に、胸が熱くなる感じです。

３／９（木）　こんだて

　ナン型パン
　牛乳
　ひよこ豆のドライカレー
　ごぼうサラダ
　いちごヨーグルト

●給食センターから・・・ごぼうについて
　ごぼうは、平安時代に、中国から薬草として日本に伝わったといわれています。初めは薬として使われていましたが、野菜として食べるようになったのは江戸時代からです。日本ではさまざまな料理に使われますが、ごぼうを食用としているのは日本と台湾だけだったそうです。中国では、主に漢方薬として使われています。
　ごぼうの主な栄養は水にとけない食物繊維です。この水のとけない食物繊維はおなかの中で消化されず、余分なコレステロールや発ガン物質などを体の外へ出してくれるので、大腸がんや糖尿病などの生活習慣病の予防になります。また、おなかの中の良い菌を増やすはたらきもあり、おなかの調子を良くしてくれます。ごぼうはかたいので、よくかんで食べると歯やあごが丈夫になるだけでなく、頭の働きも良くなります。

３／８（水）
　６年生も卒業まであとわずかです。
　教室前の廊下には、自分の興味のあることを調べまとめた「卒業レポート」が展示されています。

　それぞれ分担して仕上げています。
　かわいらしい絵が仕上がってきています。

３／８（水）
　１年生が、１グループ４人ぐらいで１枚の絵を描いています。
　何に使うのでしょうか？

　できあがったお米の料理は、その場でみんなでおいしくいただきました。
　パエリア風や出汁から作ったお茶漬け、醤油味のチャーハン、ツナ入りチャーハンなどどれもおいしそうなものばかりでした。

３／８（水）
　５年生は、地域の方に支援していただきながら、自分たちで田植えをして、稲刈りをしたお米を使って、お米パーティーをやっていました。
　グループに分かれ、それぞれが計画を立てたメニューで調理に取り組みました。

３／８（水）　こんだて

　ご飯
　牛乳
　さばの香味焼き
　ひじきの炒め煮
　ほうとう汁

●給食センターから・・・ひじきについて
　今日は、ひじきの炒め煮で鉄分がとれるようにしています。鉄分はカルシウムなどと同じように、成長期には特に必要な栄養ですが、普段の食生活では不足しがちです。身長が伸びたり、体重が増えたりする成長期には、鉄分がたくさん必要になります。鉄分は血液中にあって、体のすみずみまで酸素を運び、エネルギーを作り出す役割があります。外で遊んだり部活動の練習などで体を動かすときには、体中に酸素を運ばなければならないので、、鉄分が不足すると貧血になってめまいがしたり、気分が悪くなったりします。鉄分を多く含む食品は、卵、レバー、小魚、のりやひじきなどの海草類です。毎日の食事でしっかり食べるようにしましょう。