最新更新日:2024/04/26 | |
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今日の給食 1/24子どもに人気な給食のグラタンには、白いんげん豆のペーストと大豆が入っています。 現代の日本人は、豆類の摂取量が不足しているので、給食ではこのように食べやすいメニューに豆類を入れて摂取量を増やしています。 「畑の肉」とも呼ばれる大豆は、たんぱく質が豊富に含まれているので、白米中心の日本人に不足している栄養素を補うことができます。 家庭でも子どもが食べやすいメニューに豆を入れて食べられるようになるといいですね。 |
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