今日の献立は、
・レーズン入りロールパン
・牛乳
・鰆のパン粉焼き
・野菜のソテー
・チンゲンサイのクリーム煮

☆感想をひと言☆
・鰆のパン粉焼きがおいしかったです。
・パン粉焼きがカリカリしていておいしかったです。
・クリーム煮がちょうどよい味でとてもおいしかったです。

チンゲンサイについてのお話です。
チンゲンサイは中国から伝わった野菜で、実は白菜の仲間です。
カリウムやカルシウムが豊富で、調理しても栄養成分があまり変わらないため、炒めたり、スープにしたりするのに向いています。