今日の献立は、
・ごはん
・牛乳
・鯖のみりん焼き
・茎わかめのきんぴら
・はくさいの味噌汁

☆感想をひと言☆
・はくさいの味噌汁がおいしかったです。
・くきわかめの食感がすきでたくさん食べました。
・よくかんで食べました。

１１月８日は「いい歯の日」です。
今日は、よくかんで食べられるように、茎わかめのきんぴらを作りました。
かむ回数は、一口に２５回から３０回くらいが理想的です。かむ回数を数えて食べてみるのもいいかもしれませんね。