今日は各クラスの有志が集まって、あいさつをしてくれています。

赤飯・牛乳・ミルメーク（セレクト）・鶏の照り焼き・マヨたまロールカツ・コールスローサラダ・すまし汁・ケーキ（セレクト）

　きょうは、みなさんがずーっと楽しみにしていた「おたのしみ献立」です。お楽しみというのは、どんなメニューかな？とわくわくする楽しみと、お友だちや先生と一緒に食べる楽しみがあります。６年生は今日が小学校最後の給食です。１年間いっしょに勉強したり活動して仲良くなったクラスメートと、いろいろな思い出を語り合いながら。給食の時間を楽しんでほしいと思います。
　きょうは、６年生の教室に栄養士さん・調理員さんが卒業のお祝いに行きました。毎日おいしい給食を作ってくれる魔法の手は、きょうは一人一人と握手する優しい手になりました。中学生になっても、好き嫌いをせずにもりもり食べて、勉強にスポーツに友だち作りにがんばってください。小学校から、この手を大きく振って応援しています！

今朝は、４年３組と５年３組が集合しています。

今日は、給食委員会委員長　６年生EKさんが「委員会でがんばったこと」について発表します。

私ががんばったことは、放送をしっかりすること、二学期にあった「給食に感謝する会」です。まず放送は、かまずにゆっくりはっきりと言うことを意識してやりました。初めの頃はすぐかんでしまったり、早口になってしまいましたが、少しずつうまく言えるようになりました。次に「給食に感謝する会」です。私は勇者役で、一番目立つところで、やる前から緊張していました。けれど全員分のセリフを覚えたり、何度もリハーサルをしてアドバイスをしたり、私だけでなく給食委員会全員でがんばりました。本番は失敗をしてしまったけれど、みんなの笑顔が見られて良かったと思います。
　みんなに伝えたいことは、残食についてです。私は来年度中学１年生になり、栄養士さんや調理員さんの給食が食べられなくなってしまいます。なので、「今までありがとう！」の気持ちを込めて、たくさん食べるようにしています。１年生から５年生のみなさんは、来年も食べられますね。なので「これからもよろしくお願いします」の気持ちを込めて、残食０になるようにたくさん食べてください。

教室のカーテンも回収しています。

今日も朝から気持ちのよいあいさつの声が響いています。
今日は４年２組と５年２組が昇降口に集合しています。

　本年度の給食も　今日を含めてあと３回となりました。６年生にとっては、小学校での給食もあとわずかです。６年生は、入学してから今日までの６年間で、１０７８回も給食を食べました。２１９１日の小学生としての日々、その約半分は給食を食べていたことになります。

さて、その給食で、どんなことができるようになったか？確認したいと思います。質問に「はい」「いいえ」で答えてくださいね。
１　食事の前にきちんと手を洗う習慣がつきましたか？
２　みんなで協力して食事の準備や片付けができるようになりましたか？
３　箸や茶碗など、食器類を正しく使って食べられるようになりましたか？
４　正しい姿勢で食事をすることができるようになりましたか？
５　好き嫌いせずに残さず食べられるようになりましたか？
６　楽しい雰囲気で食事することができましたか？
全員すべての質問に「はい」と答えられた！とは思いますが、「いいえ」と答えた人は、できることを増やしていきましょう。

今朝は、５年１組と４年１組があいさつ運動をしています。

　ぼくは、お米の種類の「きらら３９７」について調べました。５年生でお米について学習した時、この品種に３９７という数字がついていたから気になって調べることにしました。
きらら３９７は、平成元年のデビュー以来、北海道のおいしいお米としてもうすっかりおなじみで、雪のようにキラキラと輝く粒ぞろいと、味の良さが自慢の北海道を代表するお米です。特徴は、かめばかむほどに豊かな甘みでしっかりとした食感が好評です。丼もの、ピラフなど様々な料理で活躍しています。次に名前の由来です。「きらら」は一般公募で寄せられた名前です。キラキラと輝く雪をイメージさせるとともに、つやつやとした白いご飯を連想させることから命名。品種改良試験で使用していた育成系統番号「３９７」を組み合わせました。そのほかに北海道のお米は「ゆめぴりか」「ふっくりんこ」「おぼろづき」「ほしのゆめ」「ななつぼし」「あやひめ」「大地の星」「ゆきひかり」「ゆきのめぐみ」などがありました。

そして、もう一クラス。６年１組も、給食チャンピョンの栄光を勝ち取りました。

片付けがよくて、残食がないクラスを、１週間単位で表彰しています。

１年１組、１年３組と、３年２組が表彰されました。

３月１２日月曜日、今日は４年３組と５年３組があいさつ運動を昇降口で
しています。朝から大きなあいさつの声がひびくと、気持ちがいいですね。

６年生からバトンを受け取った5年生・4年生が朝のあいさつ運動を始めました。
８日は５−１と４−１が、９日は５−２と４−２が元気にやってくれました。６年生ががんばってきたことを在校生で受け継ぐ姿がとてもすばらしいです。
１２日は５−３と４−３がやってくれる予定です。日本一のあいさつを目指してがんばっています！

　本日、市長賞の表彰式がありました。この賞は、スポーツ・文化等の各分野において優秀な成績を収めた児童生徒に贈られるものです。本校からも３人の児童が表彰されました。
　表彰式の席で、市長から「努力は底なし」という話がありました。持っている才能を開花させるためには、やはり「たゆまぬ努力」が必要なのだと思います。
　表彰された児童はもちろん、富っ子みんなが、努力を積み重ね、これからも大きな花を咲かせることを願わずにはいられません。

きょうは、６年生　M　Iさんが「ごま」について調べたことを発表します。

ごまには、おもに白ごま、黒ごま、茶ごまがあります。２種類とも栄養的には大差がありませんが、黒ごまの皮にはポリフェノールを多くふくんでいます。
白ごまは脂肪が多いため、おもに油の原料として使われ、茶ごまは香りが高いため、かいせき料理などによく用いられています。
ごまは、ビタミンA・B1・B6・Eや、鉄分・カルシウム・マグネシウムなどを豊富に含み、栄養素の宝庫といえます。このほか、豊富な脂肪分であるリノール酸やオレイン酸はコレステロール値を下げる働きがあり、豊富な食物繊維が便秘解消の効果も発揮してくれます。
このようにまさに健康食品の代表ともいえるごまなのですが、主成分が脂肪であるため、カロリーは１００グラムあたり５７８キロカロリーと高カロリーです。健康のためとはいえ食べ過ぎには注意しましょう。

なんすん農協より、寿太郎みかんを全児童にいただきました。
「甘くておいしかった。」

　きょうは、５年生　KYさんが「ナムル」について調べたことを発表します。
　ナムルは、韓国料理で有名ですが、本場韓国では食事のおかずとして欠かせない一品です。日本のつけ物やつくだ煮と同じように、韓国では、数種類のナムルが常備品として冷蔵庫に保存されていることが多いそうです。ナムルはゆでた野菜などを調味料で和えるだけなので調理法は単純ですが、素材にあった味付けをするのはなかなか難しく、韓国では「ナムルの味を見れば嫁の料理の腕がわかる」ということわざがあるほどです。ナムルは素材の風味を落とさないために下処理などで工夫したり、作る人の心づかいが味を左右することから生まれた言葉です。韓国版「おふくろの味」といったところでしょうか。普段何気なく食べているナムルですが、給食には調理員さんたちの心づかいと愛情がいっぱいです。しっかり味わってください。

６年生　MKさんが「じゃがいも」について調べたことを発表します。

煮る・揚げるなど、さまざまな料理で活躍するじゃがいも。
さっそくですがクイズです。みなさんも一緒に答えてくださいね。クイズは２つあります。
●１つめ、じゃがいものビタミンCには、どんな効果があるでしょう。
A　美容に効果的　　　　　B　がん・高血圧などの予防に効く　　
C　ダイエットに効果的　　D　むくみを改善する
正解は、全部です。
●２つめ、じゃがいもに含まれるビタミンCの量はどれくらいでしょう。
　A　みかんと同じくらい　　B　さといもと同じくらい
　C　もやしと同じくらい
今から解説していきましょう。
じゃがいもには、ビタミンB群・ビタミンCやミネラル成分が豊富に含まれています。特にビタミンCは、みかん並みに多く含まれています。じゃがいものビタミンCは、熱にとても強く煮たり焼いたりしても壊れにくいです。ガン・高血圧・生活習慣病の予防、さらに美容にも効果的なんて、びっくりですね！
　さらに腸の働きを整えたり便秘をよくする食物繊維や、貧血を予防してくれる鉄分も多く、まさに「栄養の宝庫」といえます。
　また、じゃがいもの成分は、ほとんどがでんぷんですが、カロリーは同じ量のご飯に比べ、約半分くらいと低いので、ダイエット中の方にもおすすめです。
　じゃがいもって、いがいとすごいんですね〜。

３月８日、今日学校をかぜで休んだ人は全校で４人、インフルエンザの人も４人
います。その他に腹痛や体調不良の人も何人かいました。

１月からお知らせしてきました「今日のかぜ情報」ですが、お休みの人数も
落ち着いてきましたので、今日を最終日にしたいと思います。来週、再び
インフルエンザの人が増えるようでしたらお知らせするかもしれませんが、
そのようなことがないことを願っています。


各学年、まとめの時期にきています。４月を気持ちよく始められるように、
今できることをがんばってほしいと思います。

今日の富っこタイムは、ドッジボール・長縄・シッポとり・鬼ごっこと
いろいろです。準備が始まっています。

体測終了後、健康手帳を持ち帰ります。お子さんの成長の様子や、健康管理について確認してください。