＜今日の献立＞　
　ごはん・牛乳・酢豚・たまごとわかめのスープ

　酢豚のポイントである「お酢」には、クエン酸が含まれています。クエン酸は、体の中にたまった疲れのもとである「乳酸」を分解する働きがあるため、疲労回復に効果的な食品です。