最新更新日:2024/04/26 | |
本日:117
昨日:166 総数:413198 |
1月19日 りんご
<今日の献立>
辛味噌あんかけうどん・牛乳・かみかみスナック・りんごのタルト <今日の地場産物> にんじん(裾野市) さつまいも(裾野市) りんごの表面は、油っぽかったり、べたついたりしていることがありますが、これはワックスや防かび剤などの薬品ではなく、りんごに含まれる不飽和脂肪酸によるものです。りんごの皮やその周辺には、食物繊維やポリフェノールといった栄養が豊富なので、皮も一緒に食べるのがおすすめです。 |
|