今日も暑さが予想されますが、富一小の子どもたちは元気いっぱい。
朝運動で気持ちのよい汗をかいています。

＜今日の献立＞　　
くるみ入りロールパン・牛乳・照り焼きハンバーグ・揚げポテトの磯風味・コンソメスープ

＜今日の地場産物＞
じゃがいも（裾野市内）
たまねぎ　（裾野市内）
　　

梅雨も明け、暑い日が続きますね。そんな時期に気になるのが、水分のとり方です。
では、クイズを出します

暑くてのどがかわいた時、炭酸飲料をごくごく！
この後、どうなるでしょうか？
１　食欲がわいてくる　２　水分をとるのには最適！　
３　むし歯や太りすぎになってしまう

正解は、３です。
炭酸飲料水には、砂糖がいっぱい入っているので、飲み過ぎるとむし歯や太りすぎになります。

では、2問目。炭酸飲料やジュースには砂糖がたくさん入っているといいましたが、５００ミリリットルのペットボトル1本にはどれくらいの角砂糖が入っているのでしょうか？
１　３個くらい　　２　５個くらい　　３　１０個くらい
正解は、３です。1個の角砂糖は、約5グラムです。缶ジュースには、1本に約25グラムの砂糖が入っています。

水分をとるときは、水・麦茶・緑茶などを選んで、こまめに水分補給をしましょう。

昇降口に設置されたミストシャワーも、この季節には大活躍です。
ご家庭でも、熱中症対策をよろしくお願いします。

連休中に、梅雨明け宣言が出たこともあり、今日は暑さを心配していましたが、風があり、湿度が低いので、思っていたよりも子どもたちは過ごしやすいようです。
６年生も、家庭科の授業で洗濯をしていましたが、絶好の洗濯日和となりました。

　３年生のあるクラスをのぞくと、子供たち一人ひとりが先生の前でリコーダーを吹いていました。４月から始まったリコーダーですが、どれぐらい上達したでしょうか…？

　先週は雨が多くなかなか水泳の授業ができなかったのですが、今週に入ってできるようになりました。画像は４年生の子供たちの様子です。とても気持ちよさそうに泳いでいました。

　５・６年生だけでなく、ＡＬＴの先生が他の学年でも外国語を教えてくれています。今日は１年生のあるクラスでした。１年生の子供たちも楽しそうに、笑顔いっぱいに外国語に親しむことができました。

＜今日の献立＞　
　かやくご飯・牛乳・さばのしょうが焼き・沢煮椀

＜今日の地場産物＞
　ごまさば（焼津）
　鶏肉（静岡県）


　今日は、とり肉のささみが入ったヘルシーな汁物、「沢煮椀（さわにわん）」を紹介します。
　「沢煮椀」は、本来は豚肉の背脂（せあぶら）を細く切ったものと、せん切りの野菜が入った、春から夏に食べるさわやかな汁物です。
　「沢煮」という名前は、どうしてついたのでしょう。「沢」という文字には、「たくさんの」という意味があります。つまり、いっぱいの具ということです。
　今日の沢煮椀には、どんな食材が入っているか、よく観察してみてくださいね。

＜今日の献立＞　
　食パン・牛乳・クラムチャウダー・スパゲッティソテー・いちごジャム

＜今日の地場産物＞
　じゃがいも（裾野市内）
　たまねぎ　（裾野市内）


　今日は、「食品の３つのグループ」の緑色のグループについてお話します。それでは　クイズを出します。

問題　緑色のグループの食品は、おもにどんなはたらきをするのでしょうか？
１．おもに熱や力のもとになる　
２．おもにからだの調子をととのえる　
３．おもにからだをつくる

　正解は、２番です。
　緑の食品のなかまは、かぼちゃ・にんじん・トマト・キャベツ・たまねぎ・ピーマン・くだものなどです。このグループの特徴は、「ビタミン」や「ミネラル」などを含んでいるということ。どんな働きがあるかというと、からだの調子を整えて、病気にならないからだをつくります。食べ物に含まれている栄養素を、それぞれが良い働きができるようにする役目、ビタミンは１３種類ありますが、それぞれの種類によって、からだの中での働きがちがいます。特に成長期のみなさんは、緑のグループ食品はとても大切です。足りなくなると骨や歯が弱くなったり、視力が弱くなったり、つかれやすくなったりします。
　みなさんも、「緑の食品」をしっかりとって、自分のからだの調子をアップさせましょう。

　生活科「なつとともだち」で、市営プールとせせらぎ公園に行ってきました。せせらぎ公園では、かにやせみを見つけて、夏の自然と触れあいました。プールでは、友達と水をかけあい、水遊びを楽しみました。

＜今日の献立＞　　　
　ごはん・牛乳・揚げ出し豆腐のあんかけ・みそけんちんじる

＜今日の地場産物＞
　じゃがいも（裾野市内）

　今日は、「食品の３つのグループ」の黄色のグループについてお話します。それでは　おまちかねのクイズです。

問題　
　黄色のグループの食品は、おもにどんな働きをするのでしょうか？
　１．おもに熱や力のもとになる　
　２．おもにからだの調子をととのえる　
　３．おもにからだをつくる

　正解は、１番です。
　黄色の食品のなかまは、パン・ごはん・うどん・さとう・あぶらなどです。このグループの特徴は、「炭水化物」や「脂肪」などを含んでいるということです。どんな働きがあるかというと、元気にあそんだり、運動したり、おもに熱や力のもとになったりします。炭水化物は、私たちが生きていくために欠かせないものです。他の栄養素と比べ、消化や吸収が早く、すぐにからだを動かすエネルギーとして活躍します。また、炭水化物にふくまれているブドウ糖は、脳をうごかすことができるたった一つのエネルギーです。
　だから、頭がボーっとしないように、黄色のグループの食品をしっかりとりましょう。

６年生が家庭科の授業の一つとして、自分たちが着ていた体育着を手で洗濯しました。普段は洗濯機を使っているので、洗濯機のありがたさを感じたと思います。

＜今日の献立＞　　　
　ごはん・牛乳・牛丼の具・じゃがいものきんぴら

＜今日の地場産物＞
　たまねぎ　（裾野市内）
　じゃがいも（裾野市内）
　
　今日は、「食品の３つのグループ」のお話です。
　それでは、赤のグループの食品について、クイズを出します。

問題　　赤のグループの食品は、おものどんな働きをするのでしょうか？
１．おもに熱や力のもとになる　
２．おもにからだの調子をととのえる　
３．おもにからだをつくる
　
　

　正解は、３番です。
　赤の食品のなかまは、肉・魚・牛乳・とうふなどです。
このグループの特徴は、「たんぱく質」や「ミネラル」などを多く含んでいるということ。どんな働きがあるかというと、「身長が伸びる・体重が増える・筋肉がつく」など、主に体をつくる働きがあります。特に、体が大きく成長するみなさんは、筋肉や内臓、骨などが毎日育っています。だから、大人と同じか、それよりも多くたんぱく質やミネラルをとらなければなりません。

＜今日の献立＞　　　
　野菜ラーメン・牛乳・しゅうまい・冷凍ミカン

＜今日の地場産物＞
　キャベツ（裾野市内）
　たまねぎ（裾野市内）

　
　今日は、食品の３つのグループについてお話しします。
　わたしたちは、食べものを食べることによって、成長したり、元気に活動したり、運動することができます。
　わたしたちが食べている食品には、いろいろな「栄養素」がふくまれています。そして、その栄養素が「体の中で主にどんな働きをするか」で、３つのグループに分けることができます。

どんなグループがあるか、みなさん分かりますか？
１つ目は、おもにからだをつくるはたらきをする食品。
　　　　　赤色で表されます。
２つ目は、おもに熱や力のもとになるはたらきをする食品。
　　　　　黄色で表されます。
３つ目は、おもにからだの調子をととのえるはたらきをする食品です。
　　　　　緑色で表されます。
　こんだてだよりでは、給食に使われている食材を３つのグループにわけて表示しています。どんな働きをしているのか、ぜひ確かめてみてください。

　４年生の図工の授業の様子です。
　段ボールを水でぬらし柔らかくしてから、子供たちが思い思いの造形品を作っていました。お城、キャンプ場、椅子等を、一人で夢中になっている子もいれば、何人かのグループで意見を出し合いながら作っている子もいました。どんな作品に仕上がるのか、楽しみですね。

　１年生の図工の授業の様子です。
　校舎内の凹凸がある所から模様を写し取り、それを別の紙（画用紙）に貼り付けながら、一つの作品を仕上げていました。いろんな模様を組み合わせながら、楽しく、夢中に取り組んでいました。

＜今日の献立＞
　ごはん・牛乳・厚焼き玉子・ひじきのいために・夏野菜の味噌汁

＜今日の地場産物＞
　じゃがいも（裾野市）

　今日は、夏によくとれる野菜がいっぱい入ったみそ汁です。
　さてみなさん、夏野菜には、どんなものがあるか、知っていますか？
　今から質問するので、「これは夏野菜だな。」と思うものには、どれでしょうか。
　１．トマト
　２．きゅうり
　３．かぼちゃ
　４．ピーマン
　５．なす
　６．おくら
　７．ゴーヤ
　
　正解は・・・全部です。みなさんできましたか？
今日のみそ汁の中には、何種類の夏野菜が入っているか、数えてみましょう。
　夏にとれる野菜は、体を冷やす働きがあります。暑さに負けそうな時や、体がほてったり、のぼせたときなどに食べると、とても効果があります。

＜今日の献立＞　「たなばた献立」
　角チーズ入り二つ折りパン・牛乳・星のコロッケ・塩ゆでキャベツ・
　野菜スープ・七夕ゼリー

＜今日の地場産物＞
　キャベツ（裾野市内）

　
　♪ささのは　さらさら〜♪　
　今日は、「たなばた献立」です。
　七夕は日本と中国のならわしが一緒になった行事です。
　七夕といえば願い事。みなさんは短冊にどんな願い事を書きましたか？
　願い事の元々は「どうか字がうまくなりますように」と、習字の上達を願って書いたのが始まりだそうです。
　ぜひ、習字の上達を願ってみてくださいね。

　今日は七夕にちなんで、星形のコロッケとゼリーにしました。星形を楽しんで食べるのもよいですし、パンを手で割ってチーズコロッケバーガーにするのもよいですね。
　さらに今日は七夕なので、スープにも星形がかくれています。
　七夕献立、ぜひ楽しんで食べてくださいね。

＜今日の献立＞　　　
　ごはん・牛乳・ぶたにくのしょうが焼き・ボイル野菜・みそ汁

＜今日の地場産物＞
　たまねぎ　（裾野市内）
　じゃがいも（裾野市内）
　ぶたにく　（静岡県内）

　
　気温が高くなり、湿度も上がる日本の夏は、食中毒がおきやすくなります。特に７月・８月は、細菌による食中毒がとても多くなる季節です。
　では。ここでクイズです。

　問題
　日本で１年間に、どれくらいの人が食中毒にかかるでしょう？
１．約１万人　　２．約２万人　　　３．約３万人

　答えは、２の約２万人です。これは、お医者さんが診断した患者さんの人数なので、実際には　もっとたくさんの人が食中毒にかかっているそうです。食中毒はとてもこわいものですが、自分で防ぐこともできます。
　さて、それはどんな方法だと思いますか？

　そうです。それは、手洗いです！
　石けんでていねいに手を洗うことで、自分が病気にならないこと、お友だちを病気にさせないことができるのです。

　１年生が七夕のかざりづけをおこなっていました。　
　「わたし、ピアノが上手になりますようにと書いたよ。」
　「先生、いっぱいかざりを作っていい？」
　などと、一人ひとりが思いを込めて、楽しそうに活動していました。