中央公園で、どんぐりやまつぼっくりを拾いました。みんな夢中で拾うので、写真に写るのは、黄色い帽子ばかりです。たくさん拾った後は、つり橋も渡りました。

レーズン入りロールパン・牛乳・オムレツのホワイトソースがけ・野菜スープ

きょうは、レーズン入りパンです。みなさんの中には、どうもレーズンが苦手だなという人もいると思います。きょうのこの放送を聞くと、レーズンが大好きな岩崎先生は、もっともっと好きになると思いますよ。
さて、レーズンという名前は、フランス語で「乾燥したブドウ」のことを言います。さらにラテン語では「一房のぶどう」という意味です。レーズンは、ブドウを天日に干したり、熱風などを当てて乾燥させたものです。生のブドウ１キログラムからできるレーズンは、たったの２００グラムです。ぶどうの栄養をぎゅっと縮めたのがレーズンです。レーズンにたっぷり含まれている果糖やブドウ糖は、体にとても吸収されやすいため、すぐにエネルギーにかわります。アメリカでは、クイックエネルギー（即効性のある栄養食品）としてスポーツにも利用されています。忙しい朝などはそのまま朝食に、登山やマラソンなどのスポーツに、レジャーのおともに、また保存性が高いため防災用品などに加えておくと良いですね。中央公園へおでかけした１年生の皆さん、たくさん歩いてつかれましたか？そんなお友達には疲れをとってくれるレーズンが一番です。

腹が満たされました。

１年生が中央公園から帰ってきました。みんな、けがもなく元気です。収穫はどうかな？

割合を比で表す勉強をしています。

屋外でドッジボールラリーの練習をする２年生です。

昼食場所の富士見ケ丘に到着です。まだガスの中です。

１１月１日の朝活動の時間に、壮行会が開かれます。文化センターでは、写真・ビデオ撮影はできませんが、壮行会では撮影も可能です。是非、来校ください。

１週間後に控えた市内音楽会に向けて、練習にも熱が入ります。

都道府県について、インターネットを使って調べ学習をしています。今日は、岐阜県について調べくれている児童がいました。

より速く走るウィンドカーにするために、改造中です。

今回の遠足、最高峰丸岳到着です。ガスの中です。

５年生に続いて、１年生も遠足に出発しました。
目的地は中央公園です。秋を見つけてきてくださいね。

最初の休憩ポイントの乙女峠に到着です。

５年遠足スタートしました。乙女峠から歩きはじめました。時々日が差しています。

５年生が、春から延び延びになっていた遠足に出かけました。今日は、遠足日和です。

ごはん・牛乳・鶏肉とじゃがいもの揚げ煮・みそ汁

スポーツの秋！
今月１６日、カナダのトロントで行われたフルマラソンで、なんと１００歳のイギリス人男性が見事完走し、フルマラソンの最高齢世界記録をうちたてました。
すごい１００歳です！！
という訳で、きょうは「はくさい」のお話です。
これからが旬の野菜である白菜。家族で囲む食卓の定番は何といっても鍋物ですね。そこで欠かせないのが白菜です。白菜の葉っぱ１枚は、約１００グラム。そのほとんどが水分なので、煮たり焼いたりすると、カサがガクンと減ってたくさん食べられます。白菜には、特にカリウムがたっぷり含まれているのが特徴です。カリウムは、体の中の余分な塩分を取り除く働きがあります。カリウムは、煮ると汁に溶け出してしまうため、鍋料理でたっぷりの白菜を汁ごと食べるのは、理にかなっていますね。
このほか白菜にはビタミンCたくさん含まれていて、葉っぱ２枚食べると、みかん１個分以上のビタミンCがとれます。
なべ物、煮物、漬け物など、いろいろな料理に使われる白菜。たくさん食べてくださいね。

トイレのスリッパがそろうと気持ちがいいですね。
現在、１年女子・６年女子は「すばらしい」記録更新中です。

食缶の中がからになるまで　食べました。

大好きな給食の時間です。
お変わりじゃんけんをしていました。