給食クイズです。
次のうち，１回に食べる量で，食物せんいが多い食べ物はどれでしょうか。
１　なし　　　２　金時豆　　　３　ごぼう
正解は，２の「金時豆」です。金時豆の食物せんいの量は，なしやごぼうの約６倍です。食物せんいは，お腹の調子を整えます。残さずにいただきましょう。