今日の給食は「目の愛護デー給食」です。
10月の給食の中で，今日の給食に一番多いもの，それはビタミンＡです。ビタミンAは，目によい栄養素です。にんじんやかぼちゃなど色鮮やかな野菜ほど，ビタミンAが多く含まれています。
また，ブルーベリーの紫色には，目の健康を保つアントシアニンが含まれています。
残さず食べて，ひとみをキラキラにしましょう。
文責：関川