「夏野菜カレー」に使われている夏野菜は，なす，トマト，さやいんげん，かぼちゃです。夏野菜は，水分が多いのが特徴です。このため，体を冷やす働きがあります。まさに，自然のクーラーです。暑い時は，積極的に夏野菜を食べましょう。
　明日から，夏休みになります。夏バテしないように，三食バランスよく食べて元気に過ごしましょう。
文責：関川