５月１１日に令和６年緑緑ケ丘第一小学校大運動会が行われます。今年度は「自分を信じ　勝利を掴め」です。また紅白の応援旗が決まり、考案者と実行委員で作成中です。紅組は架空のウルフ。白組はホワイトタイガー。どちらも、今にも旗から跳びだしてきそうな勢いを感じます。

　今日は、修学旅行の話し合いをしました。グループと部屋のメンバーが発表になり、各係を決めました。今回は、雨天でなければ、キャンプファイヤー（野外活動）になります。部屋ごとにスタンツ（出し物）を考え、みんなで大いに盛り上がりたいと思います。

今日の給食は「ごはん・牛乳・しゅうまい・回鍋肉（ホイコーロー）・クリームコーンのスープ・わかめふりかけ」です。
５月の給食がはじまりました。今日は児童が「じゃんけんのふりかけ、出ないんですか」と尋ねてくる隠れた人気メニューが登場です。
教室を巡回すると、児童が自分にあたったふりかけの図案を見せ合っていたり、ふりかけの絵を使ったじゃんけんをしていたりしていました。（１クラスにつきだいたい５〜６種類がランダムに入っています）
また、先生の「ふりかけのおかわりいる人いますか？」の声に、何人もが名乗りを上げていました。

５月の給食のめあては「食事のマナーを身につけよう」です。
給食では和食の配置に従い「ごはんが左、汁物が右、おかずが奥、はしは手前にしてとがった方を左に向ける（写真右）」ように指導しています。
さらに「食器を持ち上げ、背筋をのばして食べること」なども指導しています。

生活スタイルや食事の内容が変わることで、マナーそのものも時代と共に変わります。
「食べ物の命や、届けられるまでのはたらきに感謝する」
「自分自身や周囲の人が不快にならないように敬意を払い、その気持ちを行動であらわす」
というマナーの根源にある考え方を、給食を通じて伝えていきたいと思います。

　今日から５月になりました。廊下の掲示も、こいのぼりやかぶとなどに変わりました。季節の変化を感じています。

　運動会全体練習を行いました。水分補給をした後、全員が校庭に出て、開、閉会式の隊形に並びました。１回目の全体練習なので、返礼や拍手の仕方、全体練習に取り組む態度について確認しながら、練習をしました。

　４月３０日（火）配付の学校便り　Ｎｏ６を掲載しました。「お知らせ」のタブからも、ご覧いただけます。
　☆学校便り「みどりっ子便り」　Ｎｏ６

　写真は第１回授業参観の様子です。どの学級・学年も真剣に学びに向かう子どもたちの姿が見られました。保護者の皆様、ご多用の所、多数ご参加いただきありがとうございました。

　４月３０日（火）の「みどりのきょうだい」による縦割り清掃の様子です。どの班も６年生の班長さん、副班長さんが上手にみんなをリードしながら、真剣に清掃に取り組んでいました。頑張るみどりっ子たち、一人一人が輝いています。

今日の給食は「たけのこごはん・牛乳・大豆とわかめのサラダ・なめこ汁」です。

今日は食物せんいの多い献立です。食物せんいの多い食材の代表である「たけのこ・豆・海藻・きのこ」を取りそろえています。
豆やきのこなどは苦手という児童も多いのですが、「まめをじょうずにつかめました！」と見せながら食べてくれる児童や「このみそしる、すごくすき！　きのこおいしい！」と食べてくれる児童もいました。

食物せんいの目標摂取量は１日２０〜２３ｇです。小学生も大人もほぼ同じなので大人も子どもも、野菜などは同じくらいとるのがよい、ということになります。
児童に野菜の必要量を説明する時には
「片手の手のひらに野菜のおかず、もう片方の手のひらに汁物の野菜で１回の食事。それを朝昼夕に３回。生ならその２倍」
と話しています。

連休中やお休みの間は食事を抜いたり、野菜が不足したりしやすくなります。
豆やきのこのような、効率的に食物せんいやビタミンをとれる食べ物を使い、健康的に過ごしたいですね。

　朝の委員会活動の時間、飼育栽培委員会は、金魚とカメの様子をみたり、えさをあげたりしています。連休明けでしたが、金魚もカメも元気いっぱいで安心しました。

今日の給食は「麦ごはん・牛乳・若竹煮・大豆と小魚の佃煮・みそマヨネーズあえ」です。
今日は佃煮がよく食べられていました。「そのままたべるとぽりぽりして、ごはんとまぜるとぽりぽりしなくなるけど、おいしくなるね」と１年生が話していました。

桜の花が散るのを追うように、たけのこの旬が南から北へ北上していく様子を、「たけのこ前線（ぜんせん）」と呼びます。
福島県周辺では、ちょうど今ごろがたけのこの旬にあたります。

今日のたけのこは徳島県産です。氷詰めで届いた、風味がよくやわらかいたけのこです。
郡山市および郡山市から東にあたる多くの市町村は、現在もたけのこの出荷制限が行われています。

わかめ（若布）とたけのこ（竹の子）は、旬が同じで味の相性がよい「出会いもの」の代表です。
「若竹」セットは、煮物のほかに、あえ物や炒め物、サラダ、汁物もおすすめです。

最近話題になっている、皮付き生たけのこの手軽な下処理方法があります。
１．たけのこの皮をむき、鍋の大きさにあわせて切って入れる。
２．１にかぶるくらいの水と洗わない生米（たけのこ１本につき大スプーン１杯くらい）を入れ、中火にかける。
３．やわらかくなるまで（約３０分〜１時間）ゆでる。
という方法です。ちなみに使用した米はおかゆとして食べられます。
ご参考までにどうぞ。

　運動会の紅白リレー選手および補欠児童が決定しました。休み時間、紅白リレー選手と補欠児童が体育館に集まりました。体育主任から話を聞いたり、自分のチームの友達同士で顔合わせをしたりしました。自分のチームも分かり、さらに、やる気をもつことができました。

　４月２５日（木）、第１回授業参観、学年懇談会、ＰＴＡ総会を行いました。新たに入学した１年生や１つずつ学年が進級した子どもたち、どの学年・学級も真剣に授業に取り組む子どもたちの姿が見られました。
　保護者の皆様、授業参観や学年懇談会、ＰＴＡ総会にも多数ご参加いただきありがとうございました。

　４月２３日配付の「学校便りＮｏ５」を掲載しました。「お知らせ」のタブからも、ご覧いただけます。
　☆学校便り「みどりっ子便り」　Ｎｏ５
「１年生を迎える会」の写真です。みどりっ子たちの笑顔いっぱいの素敵な会となりました。

　朝の時間、自主的に委員会活動を行っている姿が見られます。保健委員会は、石けんやトイレットペーパーの補充をしています。生活安全委員会は、児童昇降口で朝のあいさつ運動をしています。５，６年生は、学校のリーダーとして、学校をよりよくしようと行動しています。

　6年生の図工では「おもしろ筆」を製作しました。自然の材料や身近にある材料を用いて、次々と面白いアイデアを出しながら、楽しく作ることができました。どんなふうに色を塗れる筆なのか、とても興味深いです。

　図画工作科の時間、「みんなのごちそうは何かな」という話し合いをしました。子どもたちは、「おすし！」「ケーキ！」「パスタ！」など、たくさんのごちそうの名前を出しました。それから、粘土を丸める、のばす、切るなどの方法を確認しました。イメージがふくらんだところで、一人ひとりが『ごちそう』を作り始めました。完成したら、ごちそうパーティーをする予定です。

　前日に２年生から１年生へ招待状を渡していたので、１年生は、今日の学校案内を朝からとても楽しみにしていました。当日は、２年生が１年生教室に迎えに行き、ペアになって、学校を案内しました。校長室、職員室、放送室、図書室、理科室、体育館など、いろいろな場所に連れていきました。お兄さん、お姉さんとして、分かりやすく説明したり、階段や廊下の歩き方を教えたりしていました。

今日の給食は「ごはん・牛乳・ますの照り焼き・のりあえ・ごま豚汁」です。

※昨日はおべんとうの日、お世話になりました。
明日４月２５日もおべんとうの日です。よろしくお願いします。

再び昨年度の再掲載ですが、今回はおべんとうの栄養バランスの整え方をお伝えします。
おべんとうは
「ごはんとおかずの量が同じくらい（おべんとう箱の半分ずつに、ごはんとおかず）」
「おかずは肉や魚が１、野菜が２の割合で（三分割して、三分の一が肉や魚・残りが野菜）」
「なるべく彩り豊かに赤・黄（茶色）・緑・白（ごはんなど）・黒（のりや海藻）をとりあわせて）」
という内容だと、おべんとう箱の容量とほぼ同じエネルギー量の、比較的バランスのよい組み合わせになります。
ただ、慣れないうちは食べてもらえる量や内容を優先して、少しずつ変えていくのがいいと思います。
低学年児童には歯の生え変わりで、ぐらついている歯もあります。固すぎないおかずがおすすめです。

小学校中学年の給食のエネルギー量は約６００ｋｃａｌ前後です。お弁当箱の容量は低学年で５００ｍｌ、中学年で６００ｍｌ、高学年で６００〜７００ｍｌを目安にします。
その内容をもとに食欲や運動量に合わせて加減すると、ちょうどよい分量になります。
（容量はおべんとう箱の裏などに書いてあります）
ご参考までにどうぞ。

　今日は、今年度、初めてのお弁当の日。「ぼくのおべんとうは、サンドイッチだよ。」「わたしは、いちごのデザートがあるよ。」「すごく、おいしかった。」と、大喜びでした。おうちの人に作ってもらったお弁当は、とてもうれしいようです。お忙しいところ、ありがとうございました。

　本日３校時の１年生を迎える会にて、４年生は、Adoの「唱」を披露しました。

　ノリのいい曲に合わせたかっこいい振り付けで、会全体を盛り上げることできました。
　ダンス後に呼びかけた内容のように、困っている１年生を見かけたら、優しく助けてあげられる４年生を目指しましょう！