大寒もすぎましたが、寒さはまだまだ続きます。でも、どんなに寒くったって僕は４時の散歩を欠かしません。今日の一言。

『耳をすましてごらん。地上の何ものにも何ごとにも、それなりの音楽がある。みのり多く快活に生きたいのなら、自分の２４時間に自分のリズムを作ることだ』むの　たけじ

　むのさんは、東北の秋田県横手市で週刊新聞『たいまつ』発行し続けた詩人です。ご主人は、秋田県の農聖「石川理紀之助」と「むのたけじ」さんの大ファンです。暇があると本を読み返しています。
　自分のリズムを作ること。とっても大切です。快眠快便快食が快適を生みますよ。インフルエンザって、犬も罹るのかな？