最新更新日:2024/05/15 | |
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朝ごはんを食べてスイッチオン!
10月28日(金)近隣小学校の栄養教諭の先生をお呼びして、3年生を対象とした食育講話を行いました。テーマは、「受験期の望ましい食生活」です。
特にも朝食が体のスイッチ、頭のスイッチ、そして心のスイッチをオンにしてくれるという話です。夜更かしまでして、ただただ勉強を頭に詰め込んでも効果は薄いということに、改めて気づかされたようです。 でも、かと言って、朝食を食べるだけで勉強ができるようになるか…。 バランスとリズムが大事なんですね。 |
盛岡市立厨川中学校
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