１０月１７日配付の学校だより　Ｎｏ３０を掲載しました。「お知らせ」のタブからも、ご覧いただけます。
　☆学校便り「みどりっ子便り」　Ｎｏ３０

　今週の月曜日の業間からマラソンタイムが始まりました。

　３年生は持久走記録会の走る距離が1000mになるので、子どもたちは気合充分で一生懸命に練習に取り組んでいます。
　月曜日の体育では初めて1000mを走りましたが、その後の筋肉痛が辛そうでした。休み時間の練習で体力をつけて、颯爽と1000mを走れるように、本番の11月8日まで頑張りましょう！

　今日は、主任栄養技師による食育の授業がありました。なぜ、朝食が大切なのか、データを基に考えました。ある献立に一つメニューをプラスして、栄養バランスを考えた朝食を作り、それをクラスで共有しました。ぜひ、休日に作ってみてはいかがでしょう。

　理科では「とじこめた空気や水」の学習を行っています。ここでは、空気や水の体積や圧し返す力の変化に着目して，それぞれの性質についての理解を図ったり、生活経験を基に，根拠のある予想や仮説を発想したりする力を養うことを目的としています。「押していくと段々手応えが強くなっていくな〜。ｌきっと空気が〜」など、目に見えない空気を抽象化し、自分の言葉で説明している姿はもう「科学者」。あちこちで小さな科学者が続々と誕生しています。

今日の給食は福島健康応援メニュー「食パン・牛乳・コロッケ・コールスローサラダ・トマトと豆の洋風スープ・いちごジャム」です。
今日のコロッケは福島県産の豚肉が使用されています。トマトときゅうりは福島県産です。

サラダとスープは、福島健康応援メニューに紹介されている品からの実施です。
コンソメや豆のうま味を組み合わせて減塩するという目的で、マヨネーズや水煮の豆で有名なあのメーカーから提供されたレシピです。
福島健康応援メニューのスープにはトマトやトマト味を使ったものが多く、約三分の一で使用されています。
トマトは「グルタミン酸」といううま味成分を含むため、天然のだしとしてよく使われます。減塩しながら味を保つには欠かせない素材です。
そろそろトマトの季節も終わりますが、トマトは缶詰や調味料でもその効果を発揮します。上手に活用して減塩生活を行いたいですね。

　昨日（１０月１６日）より、２時間目の休み時間のマラソンタイムがスタートしました。音楽に合わせて、自分のペースで走ります。快晴の空のもと、持久走記録会に向けて練習を頑張っています。

　今日は版木を彫り進めて、刷り進めることにもだいぶ慣れてきたようです。コツを掴み、友達に版画用紙をもってもらい、二人で版木に用紙を乗せる息の合った様子も見られました。続々完成に近づいています。

今日はプログラミングの授業で『LEGOマインドストーム』というプログラミングをして、ロボットを動かす内容で活動しました。90度に曲がったり、回転させたり、音楽までつけたりと、子ども達の吸収力に驚きました！

　１１月８日（水）の３校時に「持久走記録会」が予定されています。今まで体育の時間を使って、実際の距離＝１０００ｍを走り、タイム計測をしていました。今日からは学校全体で持久力を高める練習を休み時間に行いました。これから、１ヶ月弱の練習となります。「努力は嘘をつかない」ことを実体験として身近に経験できる良い機会でもありますので、是非頑張らせていきたいと思います。

今日の給食は「ごはん・牛乳・卵なしおでん・焼き豚入り香味あえ・ビーンズカル」です。
寒さを感じる季節になってきたので、給食でもしばらくぶりの「おでん」が登場しました。
今年度もアレルギー等に配慮して、卵不使用で作っています。今日の里芋やこんにゃく、生揚げは福島県産です。
１年生の教室に寄ると「おでんだー。うれしいー」「おでんたべると、ほっとするー」というつぶやきが聞こえてきました。

おでんはもともと、豆腐やいも、こんにゃくなどを串に刺して煮たり焼いたりした「田楽（でんがく）」がもとになった料理です。
給食で主に使われるのは、煮こみ田楽が発展した「関東炊き（かんとうだき）」というおでんです。
薄味のだしに、魚の練り物や大根、がんもどきなどを入れて作ります。
同じ「おでん」でも、具や味付けには地域や作り手ごとのちがいがあります。
最近ではトマト味やカレー味など、個性的なおでんも人気があります。

　１０月１３日（金）配付の学校だよりＮｏ２９を掲載しました。「お知らせ」のタブからも、ご覧いただけます。
　☆学校便り「みどりっ子便り」　Ｎｏ２９

今日は、市民体育祭です。
あいにくの空模様ですが、選手たちは、練習の成果を発揮しよう！とチャレンジします。ただいまアップ中。自分に負けない！走りができますように。

　音楽科では、合奏曲である『キリマンジャロ』を聴きました。子どもたちは、「すごくノリノリの曲！」「かっこいい！」と盛り上がっていました。すぐに、リコーダーと鍵盤ハーモニカのパートを音階で歌ったり、教科書に音階をメモしたりしました。その後、４小節ごとに練習をしました。８分休符があり、少し難しいリズムですが、『キリマンジャロ』独特のリズムをとらえて、楽しんで演奏することができるようになってきました。これからは、太鼓やタンバリンなどのリズム楽器の練習もして、合奏を楽しみたいと思います。

　学活では、主任栄養技師の大山信代先生を講師に迎えて、朝食について考えました。朝食の働きを確認し、ご飯やパンは脳のスイッチ、肉や魚などのおかずは体のスイッチ、野菜のおかずやスープは、おなかのスイッチであることを教えてもらいました。それから、グループごとに『自分たちが１品たすとしたら？』と追加のメニューを考えました。「野菜たっぷりのみそしるを追加して、体が温まるようにしたい。」「ほうれんそうのおひたし、ベーコン入り野菜炒めを追加して、栄養バランスをよくしたい。」という考えを発表しました。最後に、大山先生が火を使わなくてもできる『マグカップスープ』『みそ玉』の作り方を紹介してくれました。子どもたちは、「週末に作ってみたい。」「やったら大山先生に伝えます。」と喜んでいました。

さわやかな秋晴れの中の体育学習。

久しぶりに鉄棒遊びを行いました。
さかさまになってぶら下がったり、じゃんけんしたり、いろいろな技にチャレンジしました。
運動するのにとても気持ちの良い天気で、持久走記録会に向けて、長距離も久しぶりに走りました。

動きも力強くなり、おもいっきり体を動かし、笑顔いっぱいでした。

今日の給食は「麦ごはん・牛乳・さばのカレー焼き・青じそ漬け・芋煮汁・味付き海苔」です。
秋の芋煮会シーズンに合わせ、芋煮風の汁物です。今日のきゅうり・里芋は福島県産です。
「（苦手だと思ったのに）食べたらおいしかったから、おかわりください」という嬉しい声が聞こえてきて、ほっとしている給食室一同です。

芋煮は「おもに里芋と肉、根菜を中心とする数種類以上の野菜をなべで煮こんだ、具だくさんの汁物」です。屋外で芋煮を作る「芋煮会」は秋の東北地方の行事として、とても有名です。
地域や家庭でさまざまな作り方があり、肉や芋のちがい、味つけのちがいでそれぞれの味わいがあります。
今回はしょうゆ味ですが、福島県では「豚肉を入れ、みそ味で作る」芋煮が多いとされています。
秋にはお店で芋煮会用の大なべやかまどを貸出ししたり、芋煮会用の食品セットを売り出したりします。
休日のレクリエーションに「芋煮会」は、いかがでしょうか。

※今日の２・３枚目の写真は昨日の４年生の教室です。

　すばらしい青空のもと、石筵ふれあい牧場に見学学習にいってまいりました。動物たちにえさやりをする場面では、「こわいよ〜。」と言いながらも、がんばってチャレンジする子どもたちの姿もみられました。バターづくりでは、「先生、まだですか！？」と言いながら、一生懸命容器をシェイクしました。バターができると、「できた〜！やった〜！」とキラキラした笑顔がはじけていました。自分でつくったバターは、最高の味だったようです。

　おうちの方に作っていただいたお弁当も、みんなで楽しくおいしくいただきました。朝早くからのご準備、本当にありがとうございました。子どもたちにとって、すばらしい見学学習になり、本当によかったです。

　図工科では、多色刷版画に挑戦しています。下絵を版木に写し取り、彫り始めました。４年生のときに彫刻刀を使った学習経験があるので、スムーズに彫る進めることができています。次は、色を付けて、刷っていく予定です。

　家庭科では、ミシンの使い方を覚えて、ランチョンマット作りを始めました。チャコペンで、２cm幅のぬいしろ部分の印を付けました。「布だから、印を付けづらい。」「２cmの印は、間隔あけて数カ所つけていく必要がある。」と友だちと励まし合いながら、丁寧に印を付けることができました。ミシンで縫い始める児童もいました。ミシンやアイロン等を使用するので、職員室の先生にもご協力いただいています。

今日の給食は「豚骨ラーメン・牛乳・手作り棒餃子・キャベツときゅうりのしょうゆ漬け」です。
今日は見学学習や給食費調整のおべんとうの日実施により、４年生だけが給食です。
献立は初登場の「豚骨ラーメン」です。棒餃子は、肉に切り干し大根をきざみ入れ、給食室で手作りしました。
今回は、次年度に計画されている友好都市献立の先取り実施です。
福岡県久留米市の豚骨ラーメン献立を、もとにしています。

今年度は郡山市が児童の給食費を負担しているため、給食の年間回数と一人当たりの給食費を全校で統一しています。
そのため、同じ日数に調整するためのおべんとうの日が、学年ごとに何回か設けられています。
兄弟姉妹でおべんとうの日が違っているため、お手数をおかけしております。
ご協力ありがとうございます。