女子テニス部の皆さんは、今日引退試合を終えました。仲間の声援が力になり、最後は全員が達成感に満ち溢れた笑顔でした。

本日は犬東中で引退交流試合でした。
暑い中でしたが、体調不良や大きなケガもなく生徒たちはしっかりとプレーすることができました。試合の延期が続きましたが、これで一区切りです。3年生はこれまでの経験を生かし、次の目標に向けて頑張ってください。
美術部のみなさん、応援旗ありがとうございました！
本日は暑い中、保護者の皆様方をはじめ、多くの方々に応援していただき、ありがとうございました。

100m自由形に出場している選手の力泳です。

100m自由形に出場している選手の力泳です。

100m自由形に出場している選手の力泳です。
3年間の練習で、かなりの距離を泳げるようになりました。

50m自由形に出場している選手の力泳です。

50m自由形に出場している選手の力泳です。

　女子水泳部スタートしました。
美術部の作ってくれた横断幕が応援してくれてます！
がんばれ〜

女子の部が始まりました。
200mメドレーリレーに出場している選手の力泳です。

午後から女子の部が行われます。ただ今、アップをしているところです。

最後の種目になりました。200mフリーリレーのスタート前の様子です。一緒に頑張ってきた3年生4名で出場しました。

今日は、雨で延期になっていたテニス部の引退試合が行われています！
女子テニス部は、南部中にて白熱した試合展開です。最後まで諦めずに走る姿、素敵です！先生達も、南中魂のこもった炎を手に、各会場で応援していますよ！がんばれ、南中テニス部！

東部中では、男子テニス部の試合が行われています。今日まで培ってきた力を全て出し切ってほしいです。暑いなかですが、暑さに負けるな！自分に負けるな！がんばれ、南中テニス部！

100m平泳ぎに出場している選手の力泳です。

100m自由形に出場している選手の力泳です。
この1年間、部長として頑張ってくれました。お疲れ様！

100m自由形に出場している選手の力泳です。

100m自由形に出場している選手の力泳です。

50m自由形に出場している選手の力泳です。

順延になっていた水泳部の引退交流試合が、城東中学校で行われています。
今、アップ中です。

今日の給食は
ソフト麺　牛肉と夏野菜のソース　ツナサラダ　アイスクリーム　牛乳　です。

　夏野菜がおいしくたっぷり味わえる麺の献立です。
牛肉と夏野菜のズッキーニやピーマン、なすなどを一緒に炒め、ハヤシルウでとろみをつたソースにソフト麺をからめて食べます。
　
　１日に必要な野菜の量は、３５０ｇ以上です。今日の給食では、１食で１７４ｇの野菜を使っています。残さず食べれば約１／２の野菜を摂取できますが、給食だけでは足りないので、朝ごはんや夕食でも野菜をたっぷりとりいれてほしいです。

　来週から給食がしばらくありません。
お休みの間もビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な野菜をたっぷり食べるよう心がけ、免疫力を高め、体調管理をしっかりしてください。
　夏バテ予防、熱中症予防、コロナ対策をして元気に夏を乗り切りましょう！

　　８月２４日から給食再開になります。