最新更新日:2024/06/03 | |
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給食レシピの紹介 4
スーパーマーケットでは、ミートソースの売り切れを多く見かけます。
時間がある今、ミートソースを手作りしてみませんか。 給食のミートソースは、玉ねぎとトマトの甘さだけで作っています。 料理名 「ミートソース」 分量(4人分) 豚ひき肉 150g 玉ねぎ 中玉2個(360g) にんじん 1/3本(70g) マッシュルーム水煮 40g グリンピース 20g ケチャップ 70g…A トマトピューレ 120g…A ソース 大さじ1…A 小麦粉 大さじ2 塩とこしょう 少々 油 適量 水 150cc 作り方 1 玉ねぎとにんじんはあらみじんに切っておく。 Aの調味料を混ぜておく。 2 深さのある鍋に油をひき、豚ひき肉を入れ、塩とこしょう をふり、ポロポロになるまで炒める。 4 玉ねぎとにんじんを入れ炒める。少ししんなりしてきたら、 マッシュルームを入れ、水を入れて煮込む。 5 野菜がやわらかくなったら、Aの調味料を入れ、焦げない よう弱火で常にかきまぜる。 (ここで、しっかり加熱することでトマトピューレの酸っぱさが とびます。) 6 グリンピースを入れる。 7 小麦粉をふるいながら入れる。この時も常にかきまぜる。 (新玉ねぎを使用の場合、小麦粉は大さじ3にしてください) *スパゲッティは1人100gゆでて、ミートソースをかけて食べてください。 *じゃがいも大3個(4人分)をゆでてつぶし、皿の底にひいて、上から ミートシースをかけ、オーブンで焼くことで、「ミートグラタン」にも リメイクできます。 写真左がミートソース、右はミートグラタンです。 伝えたい言葉 2020/05/15人は癒やされ 生かされ 動かされる 皆さんに伝えたい言葉を紹介します。 心に残してもらえたら幸いです。 良き人生は 良き習慣と共にある 【イギリスのことわざより】 何も考えずとも身体が勝手にとってしまう行動、意識を使わないので、その行動をとるときにはやるべきかどうかは考えない。万が一選択肢なるものがあったとしてもどちらを選ぼうかと考えることもない。それが「習慣」です。 習慣は自分にとって便利で心地よいから身に付くのですが、一方で楽な方に傾き始めることで身に付いていくのであるとしたら、それは大きな問題です。どうでもいい習慣を断ち切り、前向きな習慣を身に付ける。よい人生にはこれが必須であると思います。 しかしながら、この「習慣」はなかなか手強いものです。どうでもいいことを断ち切ることも、前向きなことを身に付けることも、そんなに簡単なことではありません。いったん身に付いた習慣はなかなか変えられない。だからこそよい習慣を身に付けたいと思います。まずは、「断ち切りたい習慣」も「身に付けたい習慣」も家族や友人、同僚に公言したり、紙に書いて見えるところに貼ったりして、可視化(見える化)することで本気度をアピールすることが必要でしょうか。そして、一人では辛いからこそ、仲間とともに共有して一緒に取り組んでみるのもよいのではないでしょうか。よい人生はよい習慣と共にあります。 校 長 勝 村 偉公朗 本日のパワーソングNO.9三日間の登校日を終えて、みなさん課題に取り組んでいますか⁉ 三年生ではオンライン授業が始まっていますね。 みんな!各教科の先生方が考えた課題を一つ一つやっていきましょう。 「課題が多いー」って思っているそこの君! 今日のパワーソングはそんなみんなにピッタリな一曲! 『サンボマスター/できっこないを やらなくちゃ』 です。 こんなんできるわけないよーって自分で思ったり、周りからできないでしょーって言われた時とかにこの曲を聞くと…自分でもできるかも!!と思わせてくれます。個人的には「頑張れ」って歌詞がなくても、ここまで「頑張ろう」って思えるのはこの曲しかないって思ってます。心に響く名曲です。 今週最後に要チェックや! P.S.朝ランニングへ行こうと思ったら、緑地公園から縄跳びを持って帰ってくる犬中生が…早速体育の課題に取り組んでいて嬉しかったです。 ZOOM 頑張っています!ZOOMを活用した皆さんとの双方向のコミュニケーションに向けて、奮闘中です。来週から、実際にTRYします。詳しい日時は、明日以降に連絡します。 学校再開に向けての動き
愛知県教育委員会の学校再開日前倒しの要請を受けて、犬山市も以下のような動きになると思われます。
5月25日(月)〜29日(金) 分散登校期間(前半・後半での登校) 6月1日(月)〜 通常授業 犬山市としての正式な通知が出された後、分散登校の時間帯やグループ分けなど、詳細をメール及びホームページでお知らせします。 よろしくお願いいたします。 伝えたい言葉 2020/05/14人は癒やされ 生かされ 動かされる 皆さんに伝えたい言葉を紹介します。 心に残してもらえたら幸いです。 自分はきっと想像以上だ 【清涼飲料水のCMより】 テレビに映し出されるこのCMの画面からは,汗まみれになっても必死に頑張ろうとする若者の姿に泥臭さや必死さではなく,爽やかさや瑞々しさが感じられます。 人間は自分の持っている能力の60%程度しか発揮していないと言われています。「もうダメだ。これ以上は不可能だ」「もう限界だ」という状況に陥ったとしても,まだ30%以上の余力があるのだそうです。「あきらめたらそこで終わり」ですが,あきらめなければ,かなりのことが実現できる力を人間はもっているということでしょう。自分の限界は自分で決めてしまいがちですが,自分を信じていれば,道は少しずつ開けてくるのだと思います。 「どうせ私なんか」「まあ俺はこんなもんだ」と自分を低く見積もってしまうこともありますが,「いやいや結構私っていけてるやん」「俺ってまんざらでもないかも」と前向きに考えていきましょう! 校 長 勝 村 偉公朗 動画配信中!!月曜日 国語・数学・社会 火曜日 理科・英語・国語 水曜日 数学・社会・理科 木曜日 英語・国語・数学 金曜日 社会・理科・英語 今日は木曜日なので、英語・国語・数学を視聴する日です。配信された動画は繰り返し見ること、動画を止めて考えることも可能です。質問などがあれば、授業再開後、教科担当に聞いてください。しっかりと取り組んでくださいね。 本日のパワーソングNO.8最近、いろんな先生方のパワーソングを教えてもらったりしています。音楽を聞いて力をもらっている人はたくさんいるんだなと改めて感じます。 学校再開したら、みんなのパワーソングもぜひ教えてくださいね。 今日のパワーソングは… 『ET-KING/ギフト』 です。 とにかくこの曲はMVも見て欲しいです。 ET-KINGさんが楽しそうに歌っていて、映像を見ていて、曲を聞いていて、自然と元気が出てきます。 友人、家族、恋人、なんでも当てはまると思います。 みんなにとっての宝物って…気付かせてくれる歌かもしれません。 要チェックや! 「日常」ではない今だからこそ
登校日二日目。
昨日 今日と、みなさんの笑顔が見ることができて、先生たちはみんな元気をもらいました! まだの人、明日楽しみに待ってます! いつもなら会える友達とも、会えない今。 いつもなら自由に遊べることも、許されない今。 みなさん、心のうちで何を思っていますか? 「つまらない!」「なんでなんだ!」 …“いつも通り”ではなくて、もどかしく思ってるのではないでしょうか? “不自由を常と思えば不足なし” 「自由にできないことが当たり前だ。そう思うならば、十分である」 苦労の末、天下を取った徳川家康の言葉です。 前向きな言葉ですね。 この言葉には続きがあります。 “心にのぞみ起こらば、困窮したる時を思い出すべし” 「欲が出たら、苦しい時を思い出すべし」 今のこの、何もできなくて辛い経験が後々みなさんの大きな財産になるのではないでしょうか―。 何かみなさんを元気付けられればと思って、思いを綴ってみました! 明けない夜はない!頑張れ犬中生! 伝えたい言葉 2020/05/13
すばらしい言葉に 人は癒やされ 生かされ 動かされる
皆さんに伝えたい言葉を紹介します。心に残してもらえたら幸いです。 叫ぶ為に息を吸うように 高く飛ぶ為に助走があって 笑う為に僕らは泣いた それを敗北とは言わない 願わなきゃ傷つかなかった 望まなきゃ失望もしなかった それでも手を伸ばすからこその その傷跡を称え給え 【「ロングホープ・フィリア」の歌詞より by菅田将暉】 どんな時も前向きに進んでいきたい。失敗や挫折を恐れることなく挑戦したい。そんな強い意志と挫けない心を持ち続けたいですね。今は辛く、苦しいことがきっといつか糧となって笑えるときが来る、いや自分の力で笑えるように変える、と言える逞しさや強さが私自身にもあればいいなと思ってしまいます。一人では強くなれませんが、仲間や家族の存在も大切ですね。 本日のパワーソングNO.7三日間の登校日が昨日から始まり、久しぶりにみんなの顔を見て話せるだけでこんなに元気がもらえるのかと改めて実感しました。 パワーソングで勇気、元気をもらっている子もいると思いますが、人との関わりって本当に大切だなと気付かされます。 そんな今日も引き続きパワーソング紹介します! 本日は… 『玉置浩二/田園』 です。 この曲は今まで紹介した中で一番古い曲かもしれません。みんなのお父さん、お母さんがよく聞いていたかもしれませんね。 「生きていくんだ!それでいいんだ!」 という力強いサビの歌詞があります。今新型コロナウイルスで世界中が苦しい状況ですが、今自分が生きていることが大切なんだと思わせてくれます。 あと少し、もう少し、stay homeをして、また学校でみんなで過ごせる日を楽しみに待ちましょう。 懐かしいこの曲も家族揃って要チェックや! 1年生家庭学習
配付物の中にも入っていますが、学習予定表を【お知らせ】にアップしました。
学校再開後に提出するものや、確認テストのことも書いてありますのでしっかり読んでおいてください。 元気に再会できる日を楽しみにしています。 心のストレッチ 3
ストレスと出会った時に、心がポキッと折れないように、日頃から心のストレッチ(レジリエンスを高めておく)をしておくことが大切です。
今回はゲートキーパーのお話です。 もしもあなたの友達や家族で、心が折れそうになっている人がいたら、どうしますか? そっと見守ってあげるのもいいでしょう。 でも、その人が、あなたを信頼して、苦しくてたまらない気持ちを打ち明けてくれたら…、あなた自身はどうしたらいいのでしょう。 そんな時のキーワードは「きょうしつ(教室)」です。覚えておいてくださいね。 き:気づいて よ:寄り添い う:受け止めて し:信頼できる大人に つ:つなげよう まずその人が、いつもと違うな〜と気づいたら、そっと声をかけてみることが大切です。あなたのその一言で、辛い気持ちを打ち明ける勇気が出るかもしれません。 「つらかったね」 「わかるよ、その気持ち…」など、相手の気持ちを受け止めてあげましょう。 それでも、どうしていいのかわからない場合は、信頼できる大人に相談してください。 悩んでいる人と、信頼できる大人をつなげる役目をする人を、ゲートキーパーといいます。 一人で解決しなくてもいいんです。 みなさんの身近には、助けを求められるところがあります。学校には担任の先生だけでなく、養護教諭やスクールカウンセラー、出張ゆうゆうの先生がいます。 電話相談窓口も紹介します。 <主な相談窓口> 子どもSOSほっとライン 0120-0-78310 チャイルドライン 0120-99-7777 3年生の皆さんへ 授業動画の配信が始まりました操作方法等についてのプリント等は、本日から14日(木)の登校時に配布します。操作等で困ったら0120-833-346(石川コンピューター・センター)に相談してください。 第2回 配布物&提出物受け取り
季節は春から夏へ
半袖姿が多くなりましたね。 やってくるみなさんの表情は生き生きしていますよ♪ 各学年ごとに当番の先生が待っています。 「元気だった?」 「体調はどう?」 ほんの少しの時間のちょっとした会話だけですが、みなさんとのつながりをありがたく感じています。 2年生 家庭学習について
5月12日(火)〜の課題一覧を【お知らせ】にアップしました。確認してください。
学校再開まで、約3週間あります。過ごし方が難しいですが、様々な視点から自分の生きる力を蓄える期間にしてください。私たちも、みんなと会えることを心待ちにして過ごします。 2年生 職員一同 5/12〜5/31 3年生 家庭学習について
5月12日(火)からの課題一覧をホームページ【お知らせ】にアップしました。3年生向けの動画配信授業が始まりました。市内の中学校の先生方が協力して作成したものです。有効に活用して学習を進めてください。大切だと思ったところは繰り返し聞いたり、動画を止めてノートにまとめたりすることもできます。自分に合った学習方法で取り組んでください。動画は何度でも視聴することが可能です。
操作方法等についてのプリントは、本日から14日(木)の登校時に配布します。操作等で困ったら0120-833-346(石川コンピューター・センター)に相談してください。先生達も迷いながら戸惑いながら新しいことに挑戦しました。是非、学習に役立ててください。今日も「笑顔で過ごしましょう!」 3年生スタッフ一同 本日のパワーソングNO.6今週はかなり天気が良いですね。気温も30度近く上がる日もあるので、もし外で活動することがあれば熱中症にも注意しましょう。 こんな天気の日は海に行きたい!と思う今日この頃です。 前回紹介した「虹』にもぴったりの気候ですよね。みんなも聞いて爽やかな気持ちになりましたか? 今日紹介するパワーソングは… 『ナオト・インティライミ/Brave』 です。 この曲は2011.3.11の東日本大震災の1ヶ月後にリリースされ、東北の人をはじめ日本中を勇気づけた曲でもあります。 私は今でもバスケットボールを現役でやっていますが、試合前にはよくこの曲を聴いてます。 「僕らならできるって 思いながら闘って 新しい未来をイメージすればいい」 というサビが大好きで、良いイメージで試合に臨めます。 力強い歌詞も多くて、勇気がもらえます。筋トレ、ランニング、リラックスタイム、考えたいときなどなど、いろんなシーンで聞くのもOK! 要チェックや! 伝えたい言葉 2020/05/12
すばらしい言葉に 人は癒やされ 生かされ 動かされる
皆さんに伝えたい言葉を紹介します。心に残してもらえたら幸いです。 進歩とは反省の厳しさに正比例する 【ホンダの創始者 本田宗一郎】 自分を振り返ることは大切です。謙虚に、客観的に自らを見つめ直すことで次への道筋や課題が見えてきます。「今の自分はどうなのか」「今日の自分はどうだったのか」を振り返るとき、「次はこうしてみよう」「明日はこんなチャレンジをしよう」という前向きな気持が生まれてきます。何気ない毎日の中で、心を落ち着かせて静かに想いを巡らしてみる。そんな時間の過ごし方ができるとよいですね。 校 長 勝 村 偉公朗 期間限定だからこそ
ふと振り返ると、休校になって二ヶ月半。みなさんはどうやって過ごしてますか?学校には行けなくて、友達と会えなくて寂しく感じている人も多いと思います。
いまだかつてないほどの長い長い“休み”が続いていますね。 こんなときだからこそ、新たなことにチャレンジする最適な時間だと思いませんか? 「いやいや、もうやってるし!」 …そんな人もいるでしょう。素晴らしい!ぜひそれを極めて、学校が再開したときに、みんなと再会したときに成長した姿を楽しみにしてます! 何もせずにだらだらと過ごしてしまっていた人。今からでも遅くはありません。途中やりだったものでも何でもいいので、やってみませんか? 実は私もこの期間に挑戦していることがあります。それはランニングなど、肉体改造です。はじめは人に誘われてのスタートでした。でも、やっているうちに“自分から頑張らなくちゃ”と思えるようになりました。人並みなチャレンジかもしれませんが、「犬中生が何か頑張っているなら、自分も頑張ろう!」と己を奮い立たせて続けています! “なせばなる なさねばならぬ 何事も ならぬは人の なさぬなりけり” 「やればできる。やらなければ当然何事もできはしない。ものごとが成功しないのは、人がやろうとしないからだ」 歌の意味はこのようなところです。 江戸時代の米沢藩主・上杉鷹山(ようざん)の言葉です。傾いていた藩の財政を建て直した人です。 成功も失敗も、要はやるかやらないか、です。 中学校生活は期間限定です。ただでさえこの状況で時間は減るばかりです。しょげていても始まりません。一秒たりとも無駄にはできません。仲間と会える日を楽しみにして、今できることを。 長くなりましたが、何かみなさんを元気づけられればと思って、思いを綴ってみました。 やまない雨はない!頑張れ犬中生! |
犬山市立犬山中学校
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