☆今日の献立☆
・ご飯
・牛乳
・かぼちゃのそぼろ煮
・白菜のゆず和え
・みそけんちん汁　　　　　　　　　　です

今日は冬至献立です。
今年の冬至は12月22日です。
冬至は1年で日照時間が短くなる日のことです。
冬至の日には「ん」がつくものを食べると「運」が呼び込まれるといわれています。
冬至献立ということで
今日の給食には「ん」が付く食材を多く取り入れました。


冬至といえばですが、かぼちゃに多く含まれるβ-カロテンは脂溶性のビタミンのため、油を用いて調理すると吸収を高めてくれます。
今日のメニューは皮ごと食べられるためより多くの栄養を吸収することができます。

今日も楽しく会食しましょう。

　室内で取り組んでいる部活は、よく声が出ていて活気がありました。
　午前中雨が降っていたため、グラウンドを使える部は少なかったものの、ミーティングをしたり、体幹トレーニングをしたりしていました。

　冬期休業前ということもあり、どの生徒も部活動に励んでいます。

☆今日の献立☆は、
・ご飯
・牛乳
・大根のうま煮
・ぶりの照り焼き
・白菜とかぶの昆布和え　　　　　です。

冬が旬の野菜をたくさん味わえる献立になっています。
大根に白菜、かぶそしてみかんも入っていました。

みかんは地元犬山で作られたものを給食に用意いただきました。
無農薬で作られているので安全・安心のみかんです。
とても甘くおいしくいただきました。

大根のうま煮では冬大根ならではの甘さがあり、味もよく染みこんでいておいしかったです。

今日も楽しく会食しましょう。

　三年生はこれまで総合的な学習の時間に、どのような学習をして、どのような力を身につけたかを振り返りながら、画用紙にまとめていました。職場体験や、首都圏総合学習などを振り返ることで、自分自身の学びの足跡を確かめていました。

　各クラスで、異性との関わり方についての学習が行われています。電話での場面や、スケジュールを合わせる場面など、さまざまな場面を想定した学習をしました。声かけの仕方や、時間の使い方など、相手の気持ちを意識しながら関わっていくことの大切さについて話し合っていました。

　美術では、木を彫刻刀で彫って自分好みの小物入れを作っていました。仕上げのことを考えながら、使いやすさと見た目にこだわりをもって彫り進める生徒の姿が見られました。

☆今日の献立☆は、
・ごはん
・牛乳
・厚揚げの中華炒め煮
・春巻き
・大根の中華和え　　　　　　　　です。

　中華炒めには、犬山でとれた白菜が入ってます。
甘くて、とろとろでとてもおいしい白菜でした。

野菜がたくさん入って今日もおいしい給食でした。

今日も楽しく会食しましょう。

　三年生は互いの表情や口形の大きさなどを見合う隊形で、合唱練習をしていました。自信をもって歌で引っ張る生徒の姿が複数見られました。

　二年生もパートリーダーを中心に合唱練習をしていました。指揮をしたり、音取りをしたりするリーダーが活躍していました。

　一年生はパートに別れてリーダーを中心に合唱練習をしていました。

　冬期休業はもうすぐです。図書館では、たくさんの新刊が並んでいます。長期休業前によい本との出会いがあるといいですね。

☆今日の献立☆は、
・麦ご飯
・牛乳
・3食そぼろ丼の具
・小松菜と切り干し大根のごま和え
・すいとん汁　　　　　　　　　　です。


今日のごま和えに入っている切り干し大根は栄養価が高い食品です。
大根は日光に当てると栄養価が元よりも約10倍から２５倍程度まで上昇します。
・カルシウムで15倍から20倍
・鉄は25倍程度
・ビタミンB１・B2は約10倍
・食物繊維は16倍程度になります。

太陽の光を浴びると、旨みが糖化され凝縮されるので、栄養価が高まりますが、
その分、糖質の一緒に凝縮されてしまうので取り過ぎには注意が必要です。
今日も楽しく会食しましょう。

がんばって活動した後のさわやかな笑顔です！

今回で３回目となる資源回収。慣れもあり、効率よく作業を進めることができたようで、活動がすでに終了した地区もあるようです。帰宅するまで、安全に気を付けてほしいと思います。生徒のみなさん、保護者のみなさま、先生方、お疲れ様でした。

がんばる東中生のそばには、多くの保護者のみなさんの姿がありました。寒空の下の活動、本当にありがとうございました。

午後からは、資源回収が行われました。どの地区でも、真面目にがんばる東中生の姿が見られました。

　道具は人の考え方や使い方次第であるといわれています。決して道具にふりまわされてしまうことがないよう、これからも情報に関する学習をしていきます。

　４時間目に、全校で体育館に集まり、親子情報モラル教室を行いました。情報化社会の中で、気をつけなければならないことについて、LINESの梶原様よりわかりやすくお話していただきました。

　これまで中学校で学習した知識を応用しながら、考えていきます。