☆今日の献立☆は、
・里芋ご飯（自校炊飯）
・牛乳
・ちくわの磯辺揚げ（２）
・野菜のごま和え
・豚汁　　　　　　　　　　です。


　今日は給食室の大きな釜を２つ使って炊きあげた里芋ご飯です。
ご飯まで手作りで炊きたてが食べられるのも、自校方式の魅力ですね。

　秋から冬に向けて旬を迎える里芋ですが、
いも類の中では低カロリーで、カリウムが多く入っているのが特長です。
中でも、１番の特長と言えば、あのヌメリです。

　ヌメリ成分はガラクタンとムチンからできています。
ガラクタンは、免疫力の向上やがん細胞の抑制、動脈硬化の予防に効果があり、
ムチンは、たんぱく質の吸収促進、疲労回復、胃や肝臓の保護してくれる効果があります。

また、多く含まれる食物繊維には腸内の悪玉菌の減少し、腸内環境を整えてくれる働きがあります。

その里芋を今日はご飯と一緒に炊きあげました。
優しい味付けでとても美味しく出来ました。


明日も楽しく会食しましょう。




　

　数学では地図上で表されたものの実際の距離について、縮尺の度合いに着目しながら計算していました。
　国語では、奥のほそ道で書かれている内容について学んでいました。

　総合の時間では、先日職場体験学習で学んできたことについて、仕事内容や仕事の時間などわかりやすくまとめていました。

　英語では、場所について詳しく説明する表現方法について学んでいました。
　道徳では、動物と人間の関係について動物愛護の観点から学んでいました。

　体育館では、男女バスケット以外に、２つの部が活動しています。
　卓球部は、器具などの準備を手早く進め、少しでも活動時間を確保しようと努力していました。
　バレー部は、顧問の先生から出されたボールを一人一人がレシーブするという練習で、個人技に磨きをかけていました。
　外の部活動同様に、体育館でも多くの生徒が元気にがんばっています。

　バスケットボール部は、男女がそれぞれ、コートの半面を使用し、狭い場所での効果的な練習を行っていました。顧問の先生から出された指示で自分のプレーを修正している姿が見られました。

　総合の時間では、これまでの総合のまとめをしていました。中学校３年間を振り返り、さまざまな学習の足跡について構成を考えていました。

　体育の時間では、男子は閉脚跳びや台上前転などの技に取り組んでいました。女子は倒立前転や開脚前転などの複合技などに取り組んでいました。

　美術の時間では、彫刻刀や電動のこぎりなどを使って、木彫りの小物入れを作っていました。さまざまなデザインを工夫した小物入れができあがっていました。

☆今日の給食☆は
・りんごパン
・牛乳
・簡単キッシュ
・大豆のトマト煮
・大根と水菜のサラダ　　　　　　です。

今日は給食室手作りのキッシュの登場です。
キッシュはフランスのアルザス＝ロレーヌ地方に伝わる家庭料理の1つです。

パイ生地にアパレイユと言われる卵液を入れ焼き上げた料理です。
学校では、アルミカップに野菜、きのこ、クリームを入れ卵液を注ぎ、チーズをのせてスチームコンベクションオーブンで焼き上げました
多くの具材が入るので、食べ応えあります。

とても本格的なキッシュでした。

今日も楽しく会食しましょう。

　今年度の芸術鑑賞会では「オペラが一層身近なものに！」というタイトルで、５名の音楽家をお招きし、約９０分間のコンサートをしていただきました。
　出演された５名のみなさんは、東海地方や関西地方で活躍されている方々で、高度な技術を駆使しつつ、私たちが大いに楽しむことができるようなプログラムを披露してくださいました。歌やピアノ演奏の上手さはもちろんですが、お話も巧みで、会場は笑顔にあふれていました。
　

　１組「結」３組「ひとつの朝」２組「プレゼント」学年合唱は「群青」でした。最高学年として、歌に特別な思いが詰まっていました。

　３組「君とみた海」１組「予感」２組「輝くために」学年合唱は「信じる」でした。表現力が大きく向上し、歌の世界が広がりました。

　１組「行き先」４組「HEIWAの鐘」２組「怪獣のバラード」３組「明日へ」学年合唱は「Mｙ Own Rord」でした。会場に声が響き渡りました。

金賞は１の４、２の2、３の３という結果でしたが、どの学級の合唱も素晴らしく、甲乙付けがたい出来ばえでした。
ご来場いただいたみなさまありがとうございました。

３年の部が終わりました。その後の学年合唱は、とても迫力があり、後輩たちの心に強い印象を残しました。これまで、さまざまな行事で、理想的な姿を見せ、後輩に範を示してきた３年生。今回の合唱コンクールでも、しっかりとその役割を果たしてくれました。

さすが先輩。１年の合唱よりも難易度が高い歌を見事に歌い上げました。みんなが一生懸命に歌う姿が素敵でした。




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二日間の文化祭を締めくくる、合唱コンクールが始まりました。まずは一年の部。学年合唱は、とてもさわやかな歌声でした。各学級の歌にも期待感が高まります。

準備整いました。いよいよ、フィナーレ。合唱コンクールがはじまります。

クラスごとにホール練習をしています。練習後にはあちこちで、円陣をくんだり、思いを一つにしたりしている緊張感のある姿がみられます。想いのこもった歌が響きますように。