長縄跳び　６年生の様子です。

　長縄跳び　５年生の様子です。

　長縄跳び　４年生の様子です。

　長縄跳び　３年生の様子です。

　長縄跳び　　２年生の様子です。

　今日の朝運動も、長縄跳びにチャレンジです。
　３分間で何回跳べるか。
　各クラス、体育の時間などでも練習を重ねているようです。
　その成果は出たでしょうか？

　まずは、１年生の様子から。

２／３（金）
　８：００からは、全校そろっての朝運動タイムです。
　８：００までの自主トレの時間で、グラウンドを走って十分体を温めている子供たちですから、ほとんどの子が、半袖、ハーフパンツです。とっても元気です。

２／３（金）
　おはようございます。
　今日もさわやかな朝です。きれいな青空に映える富士山のもと、子供たちは、元気に朝の自主トレに励んでいます。

　子ども対子どもの対戦の後は、親子対戦です。
　おうちの人も本気モードで、子どもたちと対戦していました。

２／２（木）
　２年生も本年度最後の授業参観会でした。
　２年生は、二人一組になって、百人一首に挑戦していました。

　最後に、担任の先生が作詞作曲したという歌を子供たちが歌って、温かい雰囲気の中で発表会が終わりました。

　続きです。

２／２（木）
　本年度の１年生最後の授業参観がありました。
　１年生になってできるようになったことをいろいろ発表していました。
　全員での合奏もありました。
　おうちの人に感謝の気持ちを表したお手紙を読んで渡す場面もありました。

　鬼は、２階に上がり、４年生から６年生の教室にも乱入していました。
　子供たちは、悪い鬼を退治できたのでしょうか？

　赤鬼と青鬼が、１年生の教室から順番に回っていきます。

２／２（木）
　節分の豆まきは、本来、明日の２月３日ですが、富二小には、一足早く鬼があらわれました。

２／２（木）　こんだて

　メロンパン
　牛乳
　鶏肉のバーベキューソースがけ
　ほうれん草のソテー
　ミネストローネ

●給食センターから・・・ほうれん草クイズ
　今日はほうれん草のクイズです。
　＜問題＞ほうれん草に含まれる栄養分で、夏よりも冬にとれるものの方が多いのはどれでしょう？　
　　１．鉄　　２．カルシウム　　３．ビタミンＣ　
　　・・・答えは３のビタミンＣです。冬にとれるほうれん草のビタミンＣの量は、１００グラム当たり約６０ミリグラムです。一方、夏に採れるものは約２０ミリグラムで、３倍も違います。
　ビタミンＣは、肌をきれいにしたり、病気を防いでくれる栄養です。貧血を予防する鉄分や、骨や歯を作るカルシウム、病原菌やウィルスなどから体を守る免疫力を高めるβカロテンも多く含んでいますが、それらは夏と冬で差はありません。ほうれん草の栄養分を効果的にとるには、新鮮なうちに食べること、料理するときは、一度茹でてあくを抜き、水にさらしてから使いましょう。

２／２（木）
　ものの温まり方についての学習です。
　まずは、あたためるものには何があるのかを考えていました。

２／２（木）
　算数で割合の勉強をしていました。○パーセント引きの値段を求めていました。
　公式に当てはめて考えたところ、「あれっ？」と思うところが見つかったようです。
　正しい答えは出せたのでしょうか？

２／１（水）　こんだて
　
　ご飯
　牛乳
　ホイコーロー
　ねぎ塩中華スープ
　フルーツ（ネーブル）

●給食センターから・・・受験生の食事
　２月７日、８日は中学三年生の私立高校の受験日です。そこで今日は、入試前日と当日の食事についてアドバイスします。
　試験前日の夜は、消化の良いものを食べましょう。おすすめは雑炊やうどんなどで、スナック菓子や揚げ物、生ものは消化しにくいので避けた方がよいでしょう。例えば、豚肉と卵を使った「月見肉うどん」なんていかがでしょう？豚肉の「ビタミンＢ１」が脳を活性化させ、卵には記憶力を高めてくれる「パントテン酸」が含まれているので、試験前日にもってこいのメニューです。
　試験当日の朝ごはんは、必ず食べましょう。おすすめは和食。ご飯に脳の栄養である「ぶどう糖」が含まれていて脳が活性化し、集中力が高まります。味噌汁は体温を上げてくれるので体が元気になります。焼き魚には「ＤＨＡ」が含まれていて、脳や神経を活発にしてくれます。納豆もいいですね。
　試験当日のお昼は、消化がよいものを軽めに取りましょう。すぐにエネルギーになる「糖分」をプラスすると効果的です。菓子パンやバナナなどがあると良いですね。