＜今日の献立＞　　
　ごま入り丸型パン・牛乳・チキンミルクシチュー・三色ソテー・ブルーベリーゼリー

＜今日の地場産物＞
　にんじん（裾野市）

　明後日１０月１０日は「目の愛護デー」です。１０を二つ並べて、横並びにしたときに、眉と目の形に見えることから名付けられたそうです。
　テレビやパソコン、ゲームなど、私たちの生活の中には、目に良くない原因がたくさんあります。できるだけ目を休めることが一番良いですが、食べ物から目を守ることもできるのです。目に良い食べ物と言えば、ブルーベリー。ブルーベリーに含まれる「アントシアニン」という青紫色の色素は、視力が下がるのを防いだり、目の機能を高める働きがあります。アントシアニンは、ブルーベリーの他にも、ぶどう・赤じそ・なす・さつまいもの皮などにも含まれています。

　６年生の学年掲示板を見ると、修学旅行の日程が写真付きで掲示されていました。
　あと２週間で修学旅行ですが、事前学習はどの程度進んだでしょうか。健康管理とともに、事前準備をしっかりと進めてほしいです。

　秋晴れの中、中休みに青空広場を見ると、１年生と６年生が楽しそうに遊んでいました。ほほえましい感じがしました。

＜今日の献立＞
　りんごチップ入りロールパン・牛乳・かぼちゃコロッケ・野菜サラダ・ひよこ豆のスープ

＜今日の地場産物＞
　にんじん（裾野市）
　キャベツ（裾野市）

　かぼちゃは７〜８月に収穫され、２〜３ヶ月貯蔵して水分が抜けた秋頃が美味しい食べ頃となります。かぼちゃはデンプン質が多く、成長期に欠かせないカロテンをはじめ、ガンを予防するビタミンCなど、栄養豊富な野菜です。また、かぼちゃのワタは胎座というもので、人間の赤ちゃんの「へその緒」のように栄養を供給している栄養価の高い部分です。かぼちゃを煮るときは、ワタも一緒に調理すると良いですね。

　２年生では学級会が行われていました。
　前期をふりかってというテーマで話し合われていました。
　司会、副司会、記録の人が前に出て、先生に教わりながら、進めていました。
　最初は慣れませんが、少しずつ、進め方がわかってくると思います。

　６年生の体育でハードル走が行われていました。
　ハードル間をリズムよく跳びながら走っていくというには、なかなか難しいことです。
　練習を重ねることにより、うまくなっていくと思います。

＜今日の献立＞
　ご飯・牛乳・鶏の照り焼き・ひじきの炒め煮・野菜の味噌汁

＜今日の地場産物＞
　油揚げ（裾野市）
　板こんにゃく（裾野市）

　大豆は良質なタンパク質を豊富に含むことから、「畑の肉」と呼ばれています。大豆のタンパク質は１００ｇあたり乾燥で３５．３ｇ、茹でても１６ｇあります。また、三大栄養素である炭水化物、脂質もバランスよく含んでいるほか、ビタミンB1、ビタミンE、カルシウム、鉄なども豊富にあり、栄養価の高い食品です。

＜今日の献立＞　　
　ご飯・牛乳・鮭と大豆のねぎソース和え・わかめスープ

＜今日の地場産物＞
　わかめ（駿河湾産）
　豆腐（裾野市）


　鮭の漁獲量の８０％以上は、北海道です。鮭の水揚げのピークは、鮭が産卵のために戻ってくる９月から１０月で、この時期に漁獲される鮭は「秋鮭」と呼ばれ、北海道のほぼ全域で漁獲されます。
　鮭には、良質なタンパク質や、不飽和脂肪酸の一種であるDHAやEPAが豊富に含まれているため、血液をさらさらにしてくれたり、脳の機能を向上させてくれたりします。

　今日の５・６時間目学校保健安全委員会が行われました。
　今年度は本校スクールカウンセラーの方に「小学生のためのストレスマネジメント」というテーマで５・６年生児童を対象に講演をしていただきました。
　これからストレスが多い時期に入る子供たちが、ストレスとは何かを知り、軽減・発散させる手段やストレスと付き合う方法を教えていただきました。
　５・６年生児童の他にＰＴＡ役員・学校医・学校歯科医・学校職員も参加しました。学年委員さんにも参加していただいたので、授業参観後の懇談会にて、他の保護者の方へ講演内容を伝えていただく予定です。ご参加いただいた保護者の皆様、ありがとうございました。

＜今日の献立＞　　
　アーモンドトースト・牛乳・チリコンカン・小松菜とウィンナーのソテー

＜今日の地場産物＞
　にんじん（裾野市）

　１０月の給食目標は、「季節の食べ物を知ろう」です。秋は旬の食べ物がたくさんあります。ぜひお家でも旬の食べ物を食べてみてください。
　また、給食にはいろいろな食材が使われています。いろいろな食べ物や味を体験することは、単に栄養を摂取するだけではなく、味覚の発達にもつながります。嫌いな食べ物でも、成長するにつれて食べられるようになることもあるので、ひとくちでも食べてみることが大切です。

＜今日の献立＞
　ご飯・牛乳・親子煮・大豆とさつまいもの揚げからめ

＜今日の地場産物＞
　みつば（静岡県）

　今日は「さつまいも」のクイズです。
　問題　焼きいもを作るとき、どの方法が一番甘くて美味しくなるでしょうか？
　１、フライパンで強火で焼く　　２、電子レンジで短時間に仕上げる　
　３、蒸し器でふかす

　正解は３番です。さつまいもは、温度が６０度から７０度くらいの熱を加えると最も甘くなります。石焼きいもは、この温度を保ちながらじっくり焼き上げるので甘みが強くなって美味しいのです。家でさつまいもを食べる時は、ふかして食べる方法が簡単でおすすめです。

　２年生が図工の学習に取り組んでいます。
「窓を開いて」というテーマで、教材をカッターで切り取って窓がある建物などを作っている感じでした。楽しそうで、無心で取り組んでいる子がたくさんいました。

　６年生が社会の学習の一環として、歴史人物学習に挑戦しています。
　校長先生から「織田信長」「徳川家光」「…」と人物名を出題され、子供たちはその人物に関することを答える形式で進めています。
　再挑戦する子供、合格した時に「やったー。」と声をあげる子供たちの表情を見ていると、子供たちの真剣な様子が伝わってきます。

＜今日の献立＞　　
　黒糖入り渦巻きパン・牛乳・クリームシチュー・ほうれん草とウィンナーのソテー

＜今日の地場産物＞
　小麦粉（静岡県）

　シチューといえばとろみが特徴ですが、そのとろみは「ルー」によって作られます。「ルー」は、小麦粉とバターをまんべんなく混ぜ、好みの色味がつくまで加熱して作ります。給食室では、いつも給食員さんが手作りしてくれています。
　また、クリームシチューは、牛乳をたくさん使っているのでカルシウムが豊富です。これから寒い季節になると冷たい牛乳は飲みにくくなるので、料理に使用するのがおすすめです。

　修学旅行の２日目に市内音楽会が行われます、
　音楽室から合奏の音色やかけ声が職員室まで届きます。修学旅行と同じように、残された期間、集中して練習に取り組んでほしいですね。

　６年生の修学旅行が１０月２１日（水）と２２日（木）に実施されます。
　先日の１日授業参観の時にもガイダンスを行いました。６年生の廊下にもカウントダウンが表示され、子供たちも意識していると思います。しっかりと計画・準備をして、当日を迎えられるようにしたいですね。

＜今日の献立＞　　
　ご飯・牛乳・いかの照り焼き・ひじきの炒め煮・根菜の味噌汁

＜今日の地場産物＞
　こんにゃく（裾野市）
　油揚げ（裾野市）
　さやいんげん（三島市）
　葉ねぎ（沼津市）

　「ひじき」は、波の荒い海岸の近くでとれる海藻です。
　ひじきには、カルシウム・鉄・リン・カリウム・ヨウ素などの「ミネラル」、そして「食物繊維」がたくさん含まれています。特に、成長期に必要な栄養素のひとつであるカルシウムは、同じ海藻である昆布の約２倍も含まれており、骨を丈夫にしたり、イライラを和らげてくれたりします。

　５年生の外国語活動の様子です。
　ＡＬＴが絵を押さえながら、「Ｄｏ　ｙｏｕ　ｌｉｋｅ　……？」と話すと、子供たちは「Ｙｅｓ,Ｉ　ｄｏ．」「Ｎｏ,Ｉ　ｄｏｎ’ｔ．」と返事をしていました。楽しみながら、外国語に慣れていっている様子でした。

　今日からしばらくは「体力テスト週間」となります。
　３年生も４時間目に「ソフトボール投げ」に取り組んでいました。
　まずは、投げるフォームからです。遠くへと投げられるといいのですが…。

＜今日の献立＞「十五夜献立」
　さつまいもご飯・牛乳・さんまのおかか煮・いものこ汁・お月見ゼリー

＜今日の地場産物＞
　豆腐（裾野市）
　こんにゃく（裾野市）
　葉ねぎ（三島市）

　明後日９月２７日は「十五夜」です。十五夜は旧暦の８月１５日で、この夜の月を「中秋の名月」と呼び、観月する風習があります。また、この時期に収穫された「里いも」や「さつまいも」など、いも類をお供えすることから「いも名月」とも言います。日本には十五夜の他にも、「十三夜」や「十日夜」といったお月見を楽しむ風習があります。