待ちに待った夕食タイムになりました。食べられる分を計画的に食べましょう。

＜今日の献立＞　　
　ご飯・牛乳・さわらの西京焼き・野菜のごまあえ・のっぺい汁

＜今日の地場産物＞
　里芋（裾野市）
　こんにゃく（裾野市）
　豆腐（裾野市）
　もやし（御殿場市）
　

　さわらは漢字で「鰆」と書きます。春になると産卵のために瀬戸内海に押し寄せ、沢山獲れるようになるので、春をつげる魚とよばれています。春においしい魚のように思われますが、関東での旬は冬の「寒ざわら」といわれるものです。さわらの体の大きさは約1メートルと大きく、身も厚いので、きり身にして味噌漬けにして食べるとおいしいです。

　体験活動が終わったところから、ホテルに到着しています。このあと、７時の夕食まで、すてきなホテルライフを過ごします。

　風鈴体験グループの様子です。どんな作品となるのか楽しみですね。

　体験活動は、藍染め、風鈴、七宝体験に分かれました。ここ、七宝体験は根気強い作業が必要になります。たくさん歩いたあとですが、がんばっています。

　上野浅草の班行動が終わりました。浅草寺に集合して、体験活動に出発します。

　班別研修の目的地のひとつ、雷門に到着しました。平日なのに、人がたくさんいます。

　上野から浅草までは地下鉄で移動になります。切符もドキドキしながら買いました。

国立科学博物館に着きました。これからグループ行動に入ります。
グループで立てた計画にそって行動します。１５時過ぎに浅草寺に集合するまで、協力して活動します。

　国会議事堂を見学した後に、クラスごと記念写真も撮りました。みんな、きりっとしたいい表情ですね。次は上野・浅草グループ活動となります。

　国会議事堂に着いたようです。
　今、見学しているところです。
　事前に学習したことを確かめるためにも、よく見て、話をしっかりと聞いてきてほしいですね。

　バスは首都高速道路を走っているようです。渋滞中のようです。
　早く、国会議事堂に着くといいのですが…。

安全祈願に係の子供たちが鶴を折りました。バスガイドさんに贈呈しました。
２日間、全員、けがや病気をすることなく、過ごしてほしいです。

　待ちに待った６年生の修学旅行初日です。
　天候にも恵まれ、６年生全員が参加することができました。
　６年生の保護者の皆様、準備・体調管理等、ありがとうございました。
　今日と明日、最高の思い出をつくってきてほしいですね。
　

＜今日の献立＞
　チーズ入りパン・牛乳・照り焼きハンバーグ・粉ふき芋・コンソメスープ

　今日のパンは、粉チーズを練り込んだチーズ入りパンです。チーズは牛や水牛、羊、山羊などの乳を発酵させて、たんぱく質と脂肪、カルシウムを固めたものです。乳に含まれる栄養成分が凝縮されているため、カルシウムやビタミン類が豊富で、保存性に優れた食品です。

　今朝は４年生の市内音楽会の壮行会が行われました。
　代表児童の励ましの言葉、４年生の決意表明の後、披露されました。
　曲名は「ソーラン節」（器楽合奏）「ゆうき」（二部合唱）です。本番は明後日（１０月２２日）です。今日の発表のように、落ち着いて、練習の成果を発揮してほしいです。

＜今日の献立＞　　
　麦ご飯・牛乳・ポークカレー・海藻サラダ・福神漬

＜今日の地場産物＞
　にんじん（裾野市）
　キャベツ（裾野市）

　海藻には、体内の働きを活発にするヨウ素が豊富に含まれています。ヨウ素は、エネルギー代謝や発育、細胞の発達に関与する栄養素です。ヨウ素が豊富に含まれている昆布、ひじき、わかめなどの海藻を食べることによって、美しい肌や髪を保ったり、成長を助けてくれたりします。

　今朝の朝会は、後期児童会役員、委員会の委員長、学級役員の任命式を行いました。
　会の冒頭で、音楽委員会の子供たちは、ステージの上で、校歌の伴奏をしました。また、名前を呼ばれた子供たちは、大きな声で返事をして、全校の手本となりました。

　各地域でのクリーン作戦の後、本校体育館で地区青少年健全育成フォーラムが開催されました。
　その中で小中学校意見・体験発表が行われ、６年生の代表児童が、自分の事故体験をもとに、交通安全リーダーとなった今、自分にできることを堂々と発表しました。

＜今日の献立＞　
　ひじきご飯・牛乳・厚焼き玉子・小松菜の煮浸し・豚汁

＜今日の地場産物＞
　にんじん（裾野市）
　里芋（裾野市）
　葉ねぎ（裾野市）
　豆腐（裾野市）
　油揚げ（裾野市）

　朝晩の冷え込みも厳しくなり、風邪をひいている人が多くなってきました。風邪に負けない体を作るためには、栄養バランスのよい食事が必要です。特にたんぱく質やビタミンA、ビタミンCをしっかりと摂ることが大切です。肉や魚、大豆製品、牛乳などに多く含まれているたんぱく質は、体を温め、寒さに対する抵抗力を高めてくれます。また、緑黄色野菜や柑橘類に豊富なビタミンAやビタミンCは、のどや鼻、皮膚などの粘膜を健康に保ち免疫力を高めてくれます。