１１月９日：１２月に計画されている「校内駅伝大会」に向けて、長距離を走りきるための「体づくり」＝ 朝のトレーニングを始めました。少しずつ距離とペースをつかんでいきましょう。終わったあとの、うがい・手洗い・汗の始末を忘れずに！