最新更新日:2024/06/07 | |
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今日の給食 10/13
今日の献立は、
・セサミトースト ・牛乳 ・ウインナーと野菜のソテー ・チリコンカン ☆感想をひと言☆ ・スープにコクがあっておいしかった。 ・野菜がおいしかった。 ・トーストはごまがたっぷりで甘くておいしかったです。 「ごま」についてのお話です。 ごまには頭の働きに必要な成分が含まれています。たとえば、脳細胞に必要なレシチン、脳細胞が古くなるのを防ぐビタミンEなどです。このほかにエネルギーのもとになる脂肪、体を作るもとになるたんぱく質、骨を作るもとになるカルシウム、貧血を予防する鉄分など、たくさんの栄養素を含んでいます。 今日のセサミトーストは、給食室でごまをたっぷり塗って焼きました。 |
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