きょうのメニューは、「ビビンバ」です。でも、本当の名前は「ビビンパプ」といいます。
さて、ここで問題です。「ビビンバ」とは、いったいどんな意味でしょう？
1 肉をかける　という意味。2 ごはんと混ぜる　という意味。3 ごはんが食べたい　という意味。・・・・・正解は、2の「ごはんと混ぜる」です。いろいろな野菜や肉、たまごなどの具をごはんと混ぜて食べる料理で、具の種類は地方によってちがいます。
最後に、韓国語のあいさつを教えましょう。「いただきます」は、「チャルモッケッス　ムニダ」、「ごちそうさまでした」は、「チャルモッゴス　ムニダ」。

１　パンを用意
２　学校では、１時間くらい前から作る
３　高温（２２０度くらい）の油で揚げる

４　油をきる
５　シナモンシュガーをまぶす
６　おいしい揚げパン完成　

ミネストローネとは、「具だくさんのスープ」という意味のイタリア料理で、日本のみそ汁にあたる家庭料理です。季節の野菜と豆やパスタを加えてトマト味のスープに仕上げ、最後に粉チーズをふって食べます。いろいろな野菜が入っているので、野菜のうまみがたっぷり入っています。
イタリア料理によく使われているトマトには、最近注目されている「リコピン」という栄養素が含まれています。リコピンとはトマトやにんじんに含まれている赤い色素でがん予防の効果があります。栄養たっぷりのミネストローネをたくさん食べてください。

２月１４日、今日学校をかぜで休んだ人は全校で１３人、インフルエンザの人が
２６人になってしまいました。インフルエンザはA型です。

裾野市内の小・中学校でも、今日は今シーズンで最多の２０７人がインフルエンザとなっています。そして、４つの小学校で学級閉鎖が行われています。


今回のインフルエンザの場合、熱が３８度まで出なくても検査をしたら陽性だったというケースが多いです。３７度台でも、いつもと違うと感じたら病院を受診してみてください。

低・中・高学年の様子です。授業が終わってすぐに取りかかっています。

６年生の教室の窓辺に、園芸委員が世話している真っ白なパンジーが咲いていました。

インフルエンザの人が増えてきたので、手洗いだけでなく、うがいもがんばってほしいときです。来週までの２週間を「うがい・がんばろう週間」としました。

２月１３日、今日学校をかぜで休んだ人は全校で１３人、インフルエンザの人も
２１人います。土日の間に発熱して、インフルエンザの診断を受けた人がたくさ
んいました。


４年１組は今日から３日間、１年２組は明日から２日間学級閉鎖となります。
お休み中でも、インフルエンザと診断された場合は、学校までお知らせください。


他の学年でも、少しずつ欠席する人が増えているので、心配です。
今週は、無理をせず、早寝をして栄養のあるものをしっかり食べてください。

周りを海に囲まれている日本では、古くからわかめを食べていました。わかめという名前が「若い芽」に通じることから、若返りの薬とされ、神様へのお供え物にされていたそうです。
　わかめにはカルシウムやヨードなどの栄養素がたくさん含まれています。カルシウムは体の中で骨や歯を作るもとになります。ヨードはホルモンの材料となり、このホルモンは全身の細胞に入って体をいきいきとさせたり、髪の毛がぬけるのを防いでくれたりしています。わかめなどの海藻類は皆さんのふだんの食事の中で食べることが少ないと思うので、しっかり食べましょう。

体調が悪く、運動を見学する場合は、連絡帳などでお知らせください。

暖かい日は外で見学を、寒い日は室内で自習をしています。

２月１０日、今日学校をかぜで欠席した人は９人、インフルエンザの人が
１１人、腹痛で休んだ人が２人います。
インフルエンザ罹患者、発熱による早退者が増えてきました。


明日からの休日、人が集まるところに行く予定がある人は、予防でマスクを
したり、うがい・手洗いをしっかりしてください。


土曜日、日曜日などの休日に、児童がインフルエンザと診断された場合、
担任までご連絡ください。状況によって対応を検討します。

指が多くない？

「きりたんぽ汁」は、ある県の郷土料理です。さて、何県の料理でしょうか？　ヒント　待っていても、なかなか来ない友達がやっときたときに叫びます。・・・
答えは「あ！きた！」　そう秋田県です。
「きりたんぽ」の作り方は、お米にもち米を加えて少しかために炊いて、すりこぎでたたいて粘りが出るまでこねます。それを木の棒につけて、囲炉裏（いろり）の灰の中に立て、こんがり焼いて作ります。
もともとは山の中で仕事をする木こりたちが、弁当のごはんを棒切れの先につけてたき火で焼き、みそをぬって食べていたことから生まれたのだそうです。
きりたんぽはそのまま食べたり、みそやしょうゆをつけて食べるほか、きょうの給食のように汁に入れて食べます。体のしんから温まりますね。

今日も１日が始まりました。インフルエンザは、小康状態です。

２月９日、今日学校をかぜで休んだ人は全校で７人、インフルエンザの人が
９人、腹痛で休んだ人が７人います。

ここにきて、インフルエンザや腹痛で休む人が増えてきました。
夕方になってから、インフルエンザの診断を受けたと電話もあったので
明日はさらに増えているようで心配です。


インフルエンザやおなかのかぜは、感染力が強いので、なかなか流行を
始めるとその広がりを止められません。でも、がんばってうがい・手洗いを
していきたいと思います。ご家庭でも、ご協力をお願いします。

保健委員会が休み時間後の手洗いをよびかけています。でも、今日の欠席を
みると、インフルエンザはなかなか強敵です。

きょうは、富中入学説明会に６年生が出かけます。頑張れ！の気持ちを込めて今日は応援メニューです。しっかりがんばってきてくださいね。
楽しい毎日のためには、体調を管理することが大切です。
そこで風邪やインフルエンザにかかりにくくする食事についてお話しします。
インフルエンザやかぜなどは、病気から自分の体を守る働きが弱くなると、かかりやすくなります。これに大きく関係するのは「腸」です。腸には、細菌やウイルスを攻撃する「リンパ球」というものがたくさんあります。このリンパ球は、腸で作られます。だから食事のバランスをよくして、腸の中の環境を良くしてあげると、敵が入ってきたときも、たくさんのリンパ球たちがやっつけてくれます。
では、その腸の中をよくするためには、どんな栄養をとったらよいか。
ポイントは、免疫力を高めるビタミンＡ・Ｃ・Ｅ！
ビタミンＡは、レバー・にんじん・かぼちゃなど緑黄色野菜、ビタミンＣは、果物・ブロッコリー・ピーマンなどの野菜、ビタミンＥはアーモンドやピーナッツなどに多く含まれています。そのほか、「亜鉛」や「セレン」というミネラル類も、体を守る力がアップしてくれます。亜鉛は、レバーやカキ、ココア、ごま、大豆など、セレンは、イワシやカレイなどの魚、コンブ、大豆などに多く含まれます。でも、これだけ食べていればバッチリ！という特別な食品はありません。基本は主食、主菜、副菜がそろった食事です。朝・昼・夕の３回の食事に、いろいろな食材を組み合わせて食べることが大切です。

２月８日、今日学校をかぜで休んだ人は全校で９人、インフルエンザの人も
５人います。発熱して病院に行ったら、インフルエンザと診断される人が増えて
きています。


今まで、富一小はインフルエンザのA型だけでしたが、昨日あたりからB型も
出てきています。もしかしたら、両方かかってしまう人がいるかもしれません。

裾野市内の小学校では、大きな学校で次々学級閉鎖が出てきています。
心配ですね。教室では、ペットボトル加湿器がみなさんを応援しています。
お家でも加湿に気をつけてください。

「ほうとう」という名前は、中国の書物に出てくる「はくたく」からきています。「はくたく」というのは、小麦粉をこねて手で細長く薄く延ばしたものです。その「はくたく」が変化して、「ほうとう」となりました。
山梨県や長野県は山や野原が多く、田んぼや畑が少ないので、山や野の荒れた土地でもよく育つ、アワ・ヒエ・そば・大豆などを作りました。そして、米の代わりにそばやうどんなど、麺を使った料理を考え出したのです。
「うまいもんだよ、かぼちゃのほうとう。」山梨県では物事がうまくいった時に、この言葉が使われます。ほうとうには、だいこん・かぼちゃ・さといも・にんじんなど、いろいろな野菜が入っていて、栄養満点、風邪予防にも効果があります。寒い冬の季節にはぴったりのおいしい料理です。