最新更新日:2024/06/11 | |
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12月14日 ブロッコリー
<今日の献立>
ごはん・牛乳・ポークカレー・野菜のおかか和え・福神漬け <今日の地場産物> にんじん(裾野市) ブロッコリーは、全国的に広く栽培されており、一年中お店で買うことができますが、冬が旬の野菜です。ブロッコリーのぶつぶつした緑色の部分には、たくさんの花のつぼみが集まっています。このつぼみには、ビタミンCや葉酸、鉄、食物繊維が豊富に含まれています。 |
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