２時間目の体育です。短縄跳びの練習をしてから、半分に分かれて大縄とびの練習をしました。時間内に跳べる回数が増えました。持久走の練習も始まり力いっぱい取り組んでいます。

今日はセルフディフェンス講座がありました。「セルフ＝自分」「ディフェンス＝まもること」つまり、自分の守り方を講師の方から教えていただきました。不審者に遭ったときの身の守り方から、日常生活での友だちとの付き合い方まで幅広く学ぶことができました。自分を守ることも、自分を大切にすることもセルフディフェンス。相手の思いを考えながら上手にコミュニケーションをとることは、高学年に向かう中で大切なことです。相手の気持ちを考えることが、しいては自分を大切にすることにつながるという訳です。学校での人権週間にこのような講座を受けることができて良かったです。

音楽で「おどれサンバ」に合わせてリズム打ちの練習をしました。シェーカーやアゴーゴー、フロアートム、ミニマラカスといった楽器でリズム打ちをしました。サンバのリズムに合わせて音をよく聞いて演奏しました。