急に涼しくなってきましたが、体調など崩されていませんか？気温差の大きい季節の変わり目は、なにかと体調を崩しやすいものです。水分・栄養補給をしっかり行い、温かいお風呂にゆっくりとつかってリラックスするなど、体調管理に気を付けてくださいね。