最新更新日:2024/05/29
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ビタミンAとCで・・・

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 今日の献立は、キャロットポタージュ、ツナサラダ、いちごでした。
 ポタージュと言えば、黄色やクリーム色を思い浮かべますが、今日のポタージュはにんじんが入っていたため、鮮やかな橙色でした。にんじんには、ビタミンAが多く含まれます。また、いちごにはビタミンCが含まれます。どちらも「かぜを防ぐ」のに大事な栄養素です。しっかり食べて、しっかりかぜを防ぎましょう!
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