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最新更新日:2024/06/14 |
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6月30日(火)![]() ![]() 豚キムチ丼 いかねぎ焼き 水ぎょうざ入り中華スープ 牛乳です。 豚肉、白菜キムチ、にら、新玉ねぎ、かまぼこや厚揚げなどたくさんの種類の具を一緒に炒めました。 キムチの辛さが食欲を刺激し、ごはんがすすみますよ! 豚肉や麦ごはんには、ビタミンB1が多く含まれ、疲労回復効果があります。玉ねぎやにらなどに含まれるアリシンは、ビタミンB1の効果をさらに高め、エネルギー代謝をよくします。 気温の変化に負けないようしっかり食べて体調管理をしましょう! |
犬山市立南部中学校
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