最新更新日:2024/06/10 | |
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1月18日(水)給食今日の給食は、 ごはん 八宝菜 愛知の豚しゅうまい ブロッコリーの中華あえ 牛乳 です。 今日は中華です。 和え物のブロッコリーは、冬が旬。旬の野菜は、栄養価も高く味もよいです。 緑色の小さなつぶつぶは、ブロッコリーの小さな花のつぼみが集まったものです。花野菜です。アブラナ科のキャベツの仲間です。 軸の部分は捨てられてしまいがちですが、軸の部分も甘みがありビタミンCが豊富です。 ストレスを和らげたり、疲れを取りのぞく働き、風邪の予防にも効果があります。いろいろな野菜をたっぷり食べて、ビタミン補給して明日のテストもがんばりましょう。 |
犬山市立南部中学校
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