カレーピラフ・牛乳・チーズハンバーグ（デミグラスソースがけ）・ポトフ

《　食育の日　》
　毎月19日は「食育の日」です。
　そこできょうは、みなさんの食生活チェックをします。いまから質問をします。「はい」と答えられるのは、いくつあるか数えてみましょう。
質問１　食事のときは、家族といろいろな話をしています。
質問２　朝ごはんを毎日しっかり食べています。
質門３　好き嫌いなく、いろいろな食品を食べています。
質問４　ごはんやめん、パンなどの穀類をしっかり食べています。
質問５　野菜を毎日食べています。
質問６　肉ばかりでなく魚も食べています。
　質問は終わりです。さて、あなたはいくつ「はい」と答えましたか？４つよりも多ければ合格です。できるだけ多く「はい」と答えられるようになるといいですね。