最新更新日:2024/06/08 | |
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PTA文化講座のお知らせ本日14日付で連絡させて いただきました今年度の PTA文化講座 今年も「ヨガ教室」を 予定しております。 期 日: 10月22日(土) 10:00〜11:00 会 場: 南部学校 会議室 参加費: 無料 講 師: 島田 亜紀先生 申し込みについては,役員,地区委員様含めて 申込用紙に記入していただき 学校へご提出いただければと思います。 詳しい内容は,14日水曜日付けで生徒の皆さんに配布した文章をご覧いただければと思います。また,HP右の配布文書一覧の「H28文化講座」をご覧ください。 H28 PTA文化講座 最近の健康法としてもブームとなっているヨガですが,本来の目的は「苦痛からの解放=快適で安定した心をつくること」とあるそうです。 ポーズで体の歪みが矯正され,柔軟性や体力が向上するなどの効果がありますが,そこにゆったりした呼吸などを組み合わせることで,集中力が高まり,おだやかな気持ちを作りだすことができるとも言われています。 歪みが解消され,リフレッシュした気持ちになるのはもちろんのこと,すっきり,おだやかな気持ちになってみるのはいかかでしょうか…。 締め切り日は10月7日金曜日までです。 よろしくお願いいたします。 保護者の皆様のご参加,心よりお待ちしております。 |
犬山市立南部中学校
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