最新更新日:2024/05/27 | |
本日:357
昨日:671 総数:2786358 |
Day One〜集中力のピークを作り出す〜(生活)眠いけど、我慢して頑張りたい! 頑張りたいけど、眠い・・・。。。 そんな時の作戦の話です。参考までに♪ ※※ (1)ちょこっと休憩する前に、カフェインの入った飲み物を飲んで、目をつぶって休む。 (2)少し時間がある時に、先にチョコを口にしておき、1時間後に勉強再スタート! など、食べ物によって訪れるピークは異なるようです。 未来に手に入れたい集中のために、口にする作戦という話でした^^ 休憩を終えた位にピークが来る。そんな食べ物や飲み物、効率よく進めるためには不可欠ですね^−^今日一日、お疲れ様でした!! |
犬山市立犬山中学校
〒484-0079 住所:愛知県犬山市大字木津字宮前15 TEL:0568-61-2409 FAX:0568-63-0289 URL:http://www.schoolweb.ne.jp/inuyama/inuyama-j/ URL:main.ke.jh@inuyama-aic.ed.jp |